Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаСкоро пост. Кто будет поститься? Очень советую.

Остальные виды спорта: Скоро пост  Кто будет поститься  Очень советуюРаньше часто постилась соблюдала почти все посты. И легко удерживала нормальный вес. Но после двух беременностей подряд, хорошо набрала. Вот решила взяться за старое. И для фигуры хорошо и для здоровья.
Комментарии (73)
rss свернуть / развернуть
Я пытаюсь собрать волю в кулак!Но пока что то слабенько получается(((
свернуть ветку
А я морально уже настроилась на Пост! Со следующей недели (то есть с послезавтра) уже нельзя есть мясо, насколько я знаю. Но пока можно молочные продукты. Вот их отсутствие в рационе во время поста для меня самое сложное. Но ничего, выдержу!
Всем удачки и решительного настроя!
свернуть ветку
да с понедельника мясо нельзя=)удачи всем=)
свернуть ветку
угу. остается углеводистая пища,
здравствуйте лишнии кг.
свернуть ветку
хихи, да нееее, с чего там толстеть-то? с фрктов и овощей что ли? Они ведь основу питания составляют. Каши на воде тоже вряд ли дадут такой эффект. Масло нельзя даже растительное, так что жиров мало будет поступать в организм.
Не, ну конечно, если питаться в сухомятку хлебом, и закусывать это все орехами, то конечно)) но, думаю, можно рациончик подобрать, который действительно даст организму отдохнуть.
свернуть ветку
как так?все во время поста худеют,а она набрать решила?обалдеть=)не дождешься=)
свернуть ветку
не вдержала, 2 недели и все.....
свернуть ветку
ну дай себе слабость и дальше=)
я все еще пощусь=)
свернуть ветку
я подумала, что для первого раза достаточно первой и последней недели)
свернуть ветку
ну я тоже 1 раз=)но держусь=)
свернуть ветку
удачи вам))) сильная женщина)
свернуть ветку
Пост продолжается))) Рада такой шикарной возможности отказаться от сладкого, мучного, от всякого пироженного/мороженного и т.п. Дикий любитель сладостей всяких... Если честно, то по-немногу все же позволяю себе разные вкусности типа халвы, казинак, меда, орешков, екстра черный шоколад. Вес не увеличился, но вроде и не умньшился... Может - на 1 кг только. Чувствую себя значительно лучше обычного, усталось и сонливость прошла.
Не могу понять только - что с моей перестальтикой случилось.... Организм заработал как часы))) Но это радует!
Как у вас девченки? делитесь впечатлениями!
свернуть ветку
Класс! Я четыре года этим занимаюсь. Ощущения- бомба! Появляется легкость,спокойствие, ясность ума. Улучшается кожа и пищеварение! Главное- совершенствоваться духовно в это время! Удачи, девчонки!!!
свернуть ветку
В прошлом году я умудрилась поправаться в пост - ела кашки и картошечку в большом количестве.. В этот раз я стала более избирательна и изобретательна в приготовлении блюд - столько всего вкусненького и полезного, оказывается, можно приготовить)))
свернуть ветку

))) Да,картошечку в большом количестве лучше избегать...Куча овощей есть, бобовые и т.д. из которых можно делать обалденные блюда!
свернуть ветку
как у кого пост проходит? 7 можно будет рыбку=)
свернуть ветку
ДААААААААААА! Завтра!))) Хотя,мне,честно говоря,может и не захотется)
свернуть ветку
вот и пост....заканчивается...время просто пролетело, я выдержала....))).даже рыбу не ела.....ничего из животного происхождения)))))!!!!
свернуть ветку
\я не смогла без рыбы=)
но ела ее только в дозволение день=)

свернуть ветку
а мне не подходит такое питание...(((
свернуть ветку
не знаю, постимся в этом году с мужем, едим все абсолютно одинаково, только я в 2 раза меньше. за это время у него минус 6 кг., а у меня минус 1(((
свернуть ветку
ну мужчинам в этом плане легче=)они то привыкли есть белковую пищу,а тут травка одна=)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.