Да, это очень распространено, если переусердствовать в похудании месячные могут закончиться((( Обычно это случается у анорексиков. Посчитай индекс массы своего тела- он не должен быть меньше 18. Кг в квадрате/рост= ИМТ он должен быть от 18 до 23, но в идеале- 20, так же все зависит от конституции, возможно строение твоего тела предполагает ИМТ и 22-23, может у тебя кость тяжелая. Так что прежде чем худеть надо определить, а надо ли это твоему телу. А к врачу сходи обязательно!
Были...Помогли витамины (укольчики...(((.и "фенюльс", т е то, что содержит железо...) и спец таблетки "норколут"...Но все это делалось под присмотром гинеколога, так что заниматься самолечением не советую...Проконсультируйся со специалистом..))) Удачи..
Ну народный метож, это покупаешь таблеточки с содержанием железа ... любые, они есть очень разные + витаминки (желательно для послеоперационных людей, такие есть Витрум). И пьешь их как положено каждый день, при этом нормально (в мерах разумного) кушаешь:) Все вернеться ... правду говорю, вес для этого набирать не надо, но и шутить с таким не стоит. Ты замучала организм - а он за ткое спасибо не скажет:)
если проблемы с месячными из-за диеты,то это очень тревожный звоночек!!!! никакие витамины не помогут!!! Т.е. организм из-за нехватки еды решил приостановить детородные функции!!! т.е пренебрег своей основной функцией! Вы поверите,что здоровый женский организм на это способен?
Я говорю о том что помогло мне, у каждого организм свой ... если не поможет обратитесь к врачу, витамини .. и пожалейте себя, тогда и организм скажет Вам спасибо:)
Кг в квадрате/рост= ИМТ он должен быть от 18 до 23, но в идеале- 20, так же все зависит от конституции, возможно строение твоего тела предполагает ИМТ и 22-23, может у тебя кость тяжелая. Так что прежде чем худеть надо определить, а надо ли это твоему телу. А к врачу сходи обязательно!
а вы незнаете случайно,надо ли набирать вес чтоб они появились?или можно без этого???