Жиросжигающие ванны, аппликации, обертывания!!!
Жиросжигающие ванны - это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи. Общие правила водного комплекса:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
6. В критические дни любые процедуры исключаются.
Водный комплекс:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
______________
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
____________________
График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
Жиросжигающие ванны
"Горчичная"
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
___________________
"Содовая"
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один прием!!!)
______________
"Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут" и что, по дому в такой маске можно ходить или в ванне лежать с обычной водой?
А подряд можно делать ванны,но не один и тот же вид,а разные?вреда не будет же?
можно нанести всю эту смесь о обмотаться полотенцев, а чтоб время быстрее прошло, то можно заняться приготовлением ванны.
________________
2 Meow Meow Meow
я б посоветовала горчичную и содовую обязательно делать в нижнем белье, одеть труселя и вперед)))
Вначале написано перечь ванн для здоровых людей, каждый день будешь выполнять разные ванны. Делай в таком порядке, как написано.
а можно ли принимать всякие ванны, намешав туда всего и побольше? к примеру, у меня есть чай, мята, смородина, мелисса, яйца, сметана, молоко, кефир, горчица, апельсин )))
не подскажете, что очень эффективно подтягивает кожу? мне от растяжек надо.
Вот темка, но так всем известные способы: мумие, эфирные масла. Можешь посмотреть http://vkontakte.ru/topic-5881636_12367637
Что касается ванн, то имеется ввиду, наверное, что если их соблюдать с диетой, то эффект довольно таки неплохой. В интернете я читала отзывы, так некоторые сбрасывали до 7 кг за комплекс, но это вместе с диетой. кстати кожа от них дейстчительно получще становится.
а мумие я где-то неделю втирала с кремом от растяжек - ни калпи не помогло(((
А вообще, наверное, нужно меньше обращать внимание на это, не думаю, что все сразу смотрят на твои растяжки. Вот уберешь с талии 2-3 см и все будут только и застматриватся на твою фигуру!)))