у кого какой личный рекорд в прыжке в длину с места.?

290 :D

240)))

3.25м

280 Вроде...Бегаю 800,1500!

3,40. бегаю 400-800

2.83 бегаю 800

3,02!!!гоняю 100 км,и бегаю барьеры с тягой на время!!!

хорош я почти тоже самое бегаю

А у нас воще самое жесткое упражнение на трене,это бег на наклонной доске в кроссах,с тягой в 15 кг.через барьеры на одной ноге,на время!!!И сразу потом толкаем ядров полете через планку высотой 2,00!!!А прыжок состоит из тройного сальто через сраку,с переподвыподвертом!!!а все начинается с низкого старта,задом лежа на спине начинаешь бежать.причем у тебя все время закрыты глаза и связаны ноги!!!!!!
По кандидатам и мастерам все летаем!!!