После финиша по любому должен быть кайф,ибо мучения закончились,можно отдыхать. вот это точно..))) только пока добежишь запаришься..)) а так люблю эту дистанцию..
свернуть ветку
у меня не 600 и 400,а только 400. сначала меня заставляли бегать,я очень не хотела,а потом втянулась и теперь мне она нравится,хоть и тяжело)
свернуть ветку
а вы в курсе, что чтобы хорошо бегать 400 м, нужно не 100 и 200 хорошо бегать, а очень быстро бегать кроссы!!!!! т.к. в беге на 400м там в основном вся фишка в выносливости, а не в скорости. я сама бегунья на 400м, т.ч. тренируйтесь, все получится;)
свернуть ветку
НЕ люблю бегать 400, хотя надо очень;)) я бегаю 400 с\б, так как без гладкой не будет результата на барьерах, а тех. кофициент у меня нормальный;) Вот почему-то 500 НРА...!!!!))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
я безумно рад за Вас
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
*и это мне в кайф*
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Денис Гайдук
сегодня в 21:13
Бегаю 400. Точно жестокая дистанция. Зато ощущения не передать словами)))
в этом ты точно прав ,я с тобой соглашусь
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
вот это точно..)))
только пока добежишь запаришься..))
а так люблю эту дистанцию..
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку