Это все херня на щет раслабления...раньше тож пил чуть для раслабления,уже пол года как вобще не пью...организм сам способен востанавливаться,даже после тяжелых нагрузок
Бывает,но в меру...Неее,раслабляешься после тяжелых будней...Если упореблять,то в меру и не часто...Но конеш на следующий день тренинга,все дорожки твои будут...И даж в яму после прыжка в длину лицом приземлялась...:-D
Господи,та вся украинская зборная по черному...и молодежная и взрослая. Не знаю,можно ли найти хоть человек 5 некурящих. А вообще, я считаю,что после соревнований можно, тем более метателям, прыгунам, спринторам.
Спорт и алкоголь- это вещи не совместимые. Алкоголь очень влияет на сердце, когда получаешь физические нагрузки.Это не сразу заметно по началу.А потом в один прекрасный день у человека просто останавливается сердце и он умирает, хотя до это он себя чувствовал превосходно!
На день рожденья, на новый год и другие праздники могу непить, разве шо чисто символически (рюмочкой вина губы смочить например;) А вот закрытие соревновательного сезона!... чорт эт страшная пора для моего организма%))))
Щас курю, пью, курю...:-D раньше немного совсем употреблял... Синька на результаты не влияет. У меня друг МС кросс 8км бежал на следующий день после глубочайшей синьки-и ничего, занял второе место... Хотя конкуренты были не из слабых...
Не курю приципиально, по крайнем мере сигареты))))а выпить можно, если повод есть. но перед видом не советую...лучше уже опосля расслабиться, если сильно хочется.)))
А вообще, я считаю,что после соревнований можно, тем более метателям, прыгунам, спринторам.
что серьезно? и какие результаты если не секрет?
а тоя вот не пью и не курю...
но зато в классической психологии алкоголь - средство для снятия апатии!
но последнии 2е недели пересталд пить...незнаю на сколько хватит..