да никто не любит на эту тему говорить по моему) и кстати говоря от доз например АС, необходимых для скоростных видов ла, практически нет побочек. На здоровье по моему мало кто жалуется)
...........практически есть))))))) (конечно все с умом надо делать......; только вот тренера не шарят, а спортсмены хотят результат здесь и сейчас, вот и получается всякая хрень.................)
....все индивидуально....(кому-то банками и ничего, а кому-то и пары таблов хватает.....). суть не только в побочке, но и в прямом воздействии (вплоть до того, что эффекта вообще может не быть, а побочка может, или вообще ничего и никак))))) или гипер эфект который нах не нужен..... короче вариантов тьма тьмущщая))))))))))
ну почему,я когда перехожу в режим жестких тренировок,то обязательно с обычных витаминов сползаю на милдронат,рибоксин,панангин,женьшень... Разница огромное,во-первых на высокос уровне сердце уже не выдерживает,по крайней мере у меня, ведь не каждый с весом 85 кг. бежит как я,а я многоборец,там вообще организм в шоке. Подскажите кто-нибудь из бегунов-что покушать за 2 недели до старта параллельно тяжелым тренировкам(в смысл этого вопроса включаю и реальную еду)
я думаю что по возможности надо бегать на своем, когда переходишь на более высокий уровень, то можно начинать и "жрать" что нибудь. у многих после того как с фармы слезают начинается обратная реакция: на россии был 1, химию перестал употреблять скатился до 10, и это реальные факты, у меня есть пара таких знакомых примеров.
У меня тоже есть такие знакомые. Я считаю что надо начинать что нибудь употреблять только после 20 лет( из запрещенных препаратов),когда переходишь в молодежный и взрослый спорт.
Вообщем метод вообще без отказный... Так что слушайте, перед стартом жопу скипедаром намазать, и некакого доминга..а результат.....хи Р.S. Сам не пробывал..
(конечно все с умом надо делать......; только вот тренера не шарят, а спортсмены хотят результат здесь и сейчас, вот и получается всякая хрень.................)
эта тема меня явно радует))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
молодежь подключаемся!!!!!!!!!!!!!!!))))
(щас поржем))))))))))))))))))))))))
Р.S. Сам не пробывал..