я знаю парня который был 11-м на юниорском мире и 28:47 ... при этом ему только 18 исполнилось ...а потом проблемы с коленями и все ..нет его больше в большой спорте ... по себе знаю, что ранние результаты не несут в себе пользы на 10-ке ... я например в 16 лет бежал 9:17 стипль ...и только в 19 выбежал из девяти минут ... хотя как вам тренировка 10х1000м по 2:47-2:49 через 600 трусцы ... а это в 16 и потом 5-км и стипль максимум
да Украину 2 раза по юниорам и юношам ... проходил отбор на Чемпионат Европы 95 года на 1500м. Сейчас год почти не тренируюсь ...колени и ахилл со спиной замучили ...а так в активе марафон на 2:25, половинка по КМС, поэтому зимой этой не стартовал ;) ... у нас неплохо сейчас катают марафонцы по Польше, многие бегали со мной ... ты наверное слышал Юра Гичун(2:10:51), Вася Матвийчук(2:10.09) ... я просто 77-го года ...ты наверное помоложе будешь ;)
а парнишка,что я писал выше в 18 протрусил так ...а потом через год 1:03:20 половинку ...и приехал ... :( полетели колени по полной программе, а талантище просто капец какой был ... ты наверняка Ваню Гешко знаешь? ... так вот мы когда-то часто рубились с ним на стартах
Ну да я конеш по моложе я 1990...О Гешко конечно это вообще легенда сколько он там раз чемп.евро по кроссу брал 7 или 8...Он часто бывает в Кисловодске на сборах я его там не раз видел! А я вот сам щас у вас в Украине на сборах...В ялте!Хорошо тут тепло стадион хороший мне тут нравится...
ты немнго перепутал с Лебедем ;) да Серега - легенда ...;) 8-микратный чемпион европы по кроссу. а вот Ваня Гешко - Чемпион мира на "полуторке" по моему в 2005 году, личный 3:30 ... да и марафонцы у нас супер ... Барановский и Кузин в активе имеют по 2:07, правда государство плюет на легкую атлетику с высокой колокольни. А в Ялте классно, сам там много раз на сборах был
)))))))УХ....ВОТ ЭТО Я ТУПЛЮ! НЕ ЗНАЮ И ПУТАЮ ТАКИХ ЛЮДЕЙ.... 3.30 не плохо,рекордсмен России Шабунин 3.33 вроде... А насчет вашего государства я слышал у меня друг 3.40 бежит и вот у него друзья с Укр (вместе были в Белграде на ЧМ среди студентов)пишут на сборы мол поедем если деньги дадут...денег нет в стране...говорят мы не кому не нужны! Зубков вроде фамилия его друга или нет
Машенька, а давайте мы с вами не в 14 поговорим об этом, а лет в 19-20 ... и дай бог,чтобы вы бежали не 52 минуты, а 33-34 ... ощущения совершенно другие поверьте ... а для 14 лет и на соревнованиях .... это много ...
правда больше похожий на восстановление ...;) у нас одна девочка была на Украине .... ей было 9 лет она уже катила 11:09 тройку .... в 11 бежала уже 9:50 ... ну и толку ...в 14 все ей опротивело и в 16 еле еле 10 минут меняла и сейчас по моему завязала
В 14 лет я десятку на время не бежал. На тренировках бегал по 4.20-4.30. В пятнадцать лет пробежал полумарафон на день независимости в Киеве (2000год) за 1:29'00". А через год в 16лет за 1:19'49".
наверняка не очень сейчас ;))) и тренер небось старой советской формации ...берем алмаз карат на 30 ...стесывает 20 ... 10 остается ... а что делать с 5-ю каратами ...? ;)
рублей за 500
А я вот сам щас у вас в Украине на сборах...В ялте!Хорошо тут тепло стадион хороший мне тут нравится...
НЕ ЗНАЮ И ПУТАЮ ТАКИХ ЛЮДЕЙ....
3.30 не плохо,рекордсмен России Шабунин 3.33 вроде...
А насчет вашего государства я слышал у меня друг 3.40 бежит и вот у него друзья с Укр (вместе были в Белграде на ЧМ среди студентов)пишут на сборы мол поедем если деньги дадут...денег нет в стране...говорят мы не кому не нужны!
Зубков вроде фамилия его друга или нет
Тебе вот Владимир правильно говорит,очень правильно!!!
Хороший,Средний темп....
Легенды ходили)
И КАК?