нежданно

Остальные виды спорта 24 декабря 2013, 22:52

Ребят,подскажите,сколько может длится возможная "травма".Точно не знаю что случилось,болит под коленом,не сильно,похоже что связки или сухожилия.Бегаю только 100м,первый раз такое.
Подскажите советом,сколько будет идти восстановление

6 комментариев

Попробуй прогреть то место, где болит, всякой мазью разогревающей) Может пройдет. Главное в колене, это чтоб с мениском все было впорядке), а связки проходят довольно быстро...

Спасибо,с мениском все впорядке)

вообще то месяц прошел,я бегал кроссы,потом через 3 недели ускорение сделал и все снова,небольшой щелчок в ноге и несильная боль.

Главное не запускай, сразу ищи причину боли и лечи...

В любом случае к врачу сходиш лучше будет и период восстановления станет быстрее с его советами...

в больницу иди у меня типо такого же было.
почти через месяц вылечел но лечил каждый день несколько процедур.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.