я пришел в л/а в конце 2007 года когда мне было 17 лет и 11 месяцев..... бегу 800... пока что 1:52.53 на улице, в манеже 1:53.06, 600м вот сегодня пробежал 1:19.2 (мог и быстрее))).... даст Бог через 10 дней пробегу 800м по МС.... Так что скажу Вам, что возраст в л/а не имеет значения...
Я как раз у вас хотела спросить:) Тренировки люблю, огромное желание есть. В школь. годы играла в волейбол (4 года в дюсш). Щас над дыхалкой работаю, бегаю 30 мин. или 1 час. Хочу стать стайером. Для девушек это 1000 или 1200?
Стремление+правильный тренер болльше нечего не надо в 14 лет пришел каждый год скидываю на 3км по 40сек а на 1500 по 15 сек так что тут только желание и упорство
я вообще раньше спортом не занималась,мне 15 я пришла в ла и на первых соревнованих я прибежала 8,через месяц была уже 4,скоро соревнования посмотрм какая
стайерские дистанции длиннее
спринт до 400