Какой у Вас рост и прыжок соответственно? Upd: Если прыжок 80, то фото или видео приветствуются

185рост, допрыгиваю до кольца 3.30(примерно,не ниже 3,25 точно) кончиком пальца с одной ноги.а с двух ног 75 прыжок

63 см...плоховато)
но при росте 190 см норм)

Антон, сверху с двух ног не даешь значит

60 см. при росте 183(((

пацаны,хотите верьте хотите нет.раньше серьезно заменался,ноги качал,пресс,поясницу.добился таких результатов что сам был в шоке,одной рукой с оттяжкой запросто.двумя из за головы,набрасывал и ложил спокойно,с двух ног одной и двумя руками.рост 184,рукой на носках доставал до 240см.мерял прыжок как то без мяча просто,тренер на щите метку ставил.доставал до 340,понятное дело без мяча,прыжок за 90см был,просто было рвение,с места в длину прыгал 3метра почти.потом боль в коленях,все сказалось,не правельная подготовка и забил,уже давно не качаю ноги,ну если хорошо размяться ложу спокойно ну уже без фанатизма.

ну ноги до сех пор как пружины)просто главное к этому всему подходить с умом,делать растяжку,работать с нормальными весами и все будет хорошо.а первый раз если кому интересно в лет 15положил.просто одной рукой.рост под 180был

65 см, рост 184 см, вес 80 кг.

я вот тоже толчковую ногу колено убил(

А у меня рост 177 см и я уже спокойно до душки допрыгиваю. Хотите верте хотите нет

просто все дело в том что у меня сильные ноги и длинные руки

Не вижу ничего особенного:)

а у меня рост 185. и хуй его знает, шо у меня за прыжок, но на стандарт я не ставлю... может волейбольным мячем, попытки с 88 поставлю и то... еле еле.

рост 172
с двух 61
с одной 68

Апдейт)
Около 182 см рост, прыжок 76.2.

у меня 181 рост,рукой на мысочках до 250 достану,сверху ставлю без проблем особых, про прыжок ничего сказать не могу

183 рост, 76прыжок

ребят а скажите сколько см от пола стандартное кольцо?(у настоящих игроков по телеку)и смогу ли я сделать данк на него?при росте 190 см и мне 15 лет...ну я про кольцо которое на всех матчах нба(извините но прыжок не знаю могу только вес сказать-77 кг)

3 метра 5 сантиметров кольцо) конечно сможешь долбануть! т.к. там подпрыгнуть то надо на см 60))

точно?)))если да то спасибо большое)))

точно. ну 60-65см.

179 см рост, прыжок где-то 85-90 см, в стандарт уверенно ставлю :)

если рост 188 где-то)
выпригиваю по кисть руки можт чуть больше,какой тогда прыжок ??

Длину рук тоже учитывать нужно.

Максим, ну у меня под 80, но у меня рост 176. Вот и суди.

ну вы троли блин))