Как заставить себя все время глаза в спаринге держать открыты ?

Есть упражнение с теннисным мячиком, который крепится на резинке к башке и по нему надо бить, так что он обратно летит в лицо. Привыкаешь, что что-то мельтешит перед глазами и не закрываешь глаза.

Хотя лично я глаза не закрывал, ибо если их закрываешь, то тут же прилетает!!! ;)

А лучше всего чаще стоять в спарингах на тренеровках и все будет отлично!!!=)

это че-то новое. зачем мяч, если есть напарник?

Во во....самый лучший способ научиться одновременно и держать удар и уклоняться и туда же включая закрытие глаз при защите и атаке.....это спаринг!!! Раньше небыло не че этого....был мешок, лапы и напарник!!!

зема, ну каку нас. мы тупо надеваем перчатки и бъем друг друга. хотя и груши есть, и "германы", кстати, у нас их зовут"коляны". но есть авторитетное мнение, что руками лучше работать по "человеку". вот мы периодически "человеками" и выступаем

По человеку надо работать и руками и ногами)))

У нас мешок чисто для выносливости в конце тренировки...несколько раундов по три минуты и домой)

блин, прикольный увас подход. у нас работа в течение 1,5 часов, потом штанга, еще потом брусья. но это уж по желанию. а мешков почти нет=)))))

У нас все железо по желанию после тренеровки....просто кто то хочет набирать мышечную массу а кто то сушит себя на мешках)))

а ты видишь смысл в сушке? ну интересно мне

я вижу...чем больше высушен тем быстрее удары летают=)) что ноги что руки....

быстрее, но слабже

Не обязательно....хлесткий удар он всегда сильный.....

По-настоящему хлесткий удар сильным НЕ БЫВАЕТ. Для того, чтобы бить хлестко, с оттягом, нужна сила.
И сколько ты весишь?
если ты весишь 40 кг, то наш спор не имеет смысла вообще.

Нееее...я вешу 85!!!

> зачем мяч, если есть напарник?

Зачем груша, если есть напарник? ;) Оно ж для разного, камрад.

так груша и нужна, когда напарника нет. иначе мы их не используем.

Алексей, 85, это почти как я. я 92

Способа два. Первый - чаще спаринговать , второй- просишь товарища потихоньку стучать перчаткой в область бровей, при этом стараться не моргать (почти тоже самое как рассказал в #2 Витя Pent`Angelo Серба) .

просто каждый день спарингуй с соперником сильнее

Закрываешь глаза,займись лучше плаванием,ну или шахматами на крайняк)))

В парах работай почаще

Я согласен со многими) нужно больше спарингов лу4ший способ

Я согласен со многими) нужно больше спарингов лу4ший способ

У меня вопрос к у4астникам группы! Какой вред и польза в беге в один и тот же день после ка4алки???

Слышал, что в тайском боксе брызгают себе в глаза водой, хотя сам пробовал очень сложно не закрыть глаза.