Братья бойцы помогите =))) Я сам Боксер но всегда нравилось бить ногами,можно ли мне дома научиться ударной технике ног (колен,голени) как тай боксе или кик-боксинге?+ отрабатывать удары ногами у себя на тренировке(ну это как получится)))) и вообще нада вначале научиться растягивать мышцы ног,возможности где-то научиться нет,6 раз в неделю тренировки бокса,времени нет,отсутствие в городе залов Кик-боксинга и Тай-бокса.=) Подскажите как быть ))))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
не всегда наган тебе поможет,
для начала надо научиться драться.