Как можно в короткое время научиться следить за ногами в спаринге???
Подскажите пожалуйста,как мне можно научиться следить за ногами, когда работаю в парах!
моя проблема, то что я не слежу за ногами....
моя проблема, то что я не слежу за ногами....
...А опыт с годами...(шутка)...
Всмысле за своими ногами, или за ногами соперники?
Я когда начинал заниматся, я вообще только на кулаки смотрел, точнее на перчатки, но меня тренер быстро этому отучил=)
Я пришел к выводу,что никак.В короткое время нельзя ни рефлексы отработать,ни скорость сильно увеличить,ни следить за ногами.Только длительные тренировки.
Значит стоишь у зеркала долго и упорно отрабатываешь челнок. Вообще челнок, на мой взгляд, оч классная вещь.