Занимаюсь киком 2-й месяц, после спаррингов на следующий день больно глотать, хотя конкретно в шею не прилетает, прилетает как обычно по голове. С чем это связано? Может то что голову не правильно держу, опускать забываю?
ну в общем када в челюсть дают, капа только от бокового движения может защитить. а вот если прямой получаешь - челюсть резко, пусть и не сильно уходит назад. для неразвитых мышц шеи (район гортани) это легкий напряг. вот и болят. после тренировочки ложись на спину на лавочку, партнер пусть руки ложит тебе на лоб и создает препятствие (преодолимое) и ты головой так вверх медленно. потом боком ложишься, потом на живот. разовьешь шею - боли исчезнут и не будут появляться. п.с. либо у тебя пневмония и тебе пистец =)
У меня такая фигня была из за того что сквозняк небольшой был, а дышишь на спаринге ого го как, вот и получается, а потом еще если попил чонить холодного и ппц, мы щас пока экипируемся форточку открываем пошире, шоб проветрить, потом закрываем, да и после тренировки сок с прилавка всегда беру, продавщицы уже привыкли, сами с прилавка подают)))
п.с. либо у тебя пневмония и тебе пистец =)