Как мне сохранить себя в форме?

После работы.... занимайся во дворе или в квартире чуток ... удели час времени ...

Вот именно...

Постараюсь, правда устаю сильно после работы

Главное себя заставить.... а это самый сложный и тяжелый противник:))

Жека, чудес не бывает..само не придет.
Главное тогда для тебя -это режим.

бегай )

Боксерскую форму одним бегам не поддержишь)

твоими отмазками тоже форму особо не поддержишь))) работа, учеба и тд и тп. У меня тоже самое, успеваю и поработать и отдыхать и тренироваться и тд и тп)) так что ленивый отмазку найдет=)))

Одним бегом не поддержишь...забыл кто сказал, но не суть(Брюс Ли по-моему)..."Хочешь быть сильным бегай, хочешь быть умным бегай"

Главное сила воли....мне тоже после учебы и работы тяжело себя заставить идти на тренировку, но тем не менее....кроме тебя это никто не сделает

Во время работы ходи на турнички и брусья! (на перерыве)

Обсалютно нет такой возможности

Значит не сохранишь форму..Просто забей

Я имел в виду во время работы

а что за работа