Растяжка

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Растяжка20 лет занимался до этого бокса, сейчас хочу попробовать перейти в тайский.
Кто подскажет как из растяжки мышц ног максимальный результат выжать (для хай-киков особенно). Секреты, советы какие-нибудь. Особые упражнения..
Заранее благодарен
6 комментариев
avatar
20 лет занимался боксом?????
avatar
20 лет занимался боксом????????
avatar
да нет он наверна имел ввиду ему 20 лет, до этого занимался боксом
avatar
ну это тогда все менят))))
попробуй поищи в инете или поищи темы в группе их уже куча создавалась
avatar
особого ничего нету.тянись,тянись и тянись..через боль.Только разогревайся хорошенько прежде чем тянуть
avatar
ой сорри мужыки, плохо объяснился) мне 20 лет да

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.