Болит спина!

фастум гель тебе в помощь

если долго болит,то сходи к врачу.

К хирургу иди прежде всего. Посоветовать можно много, а вдруг чего не того. Сам должен почувствовать насколько все серьезно.

Была у меня такая шняга, сворее всего потянул... разатри на ночь и обвяжи поясом теплым или полотенцем... и лежи (будет оч печь) и так пару раз, 2-3 недели у меня болела, потом перестала...

я думаю что это защимление нерва

Я забыл к сожалению. Есть мазь какая-то убойная, единственное воняет сильно, но говорили на ночь помажешь будет все отлично

Бен гей эта мазь вонючая называется:-)

СпасибО!

парни, болит третий год спина. И к врачу ходил и мазями мазал, что только не пробовал. Не могу после тренировки даже расслабиться, когда лежу, мож че еще подскажете, кроме того как трениться бросить...

Дмитрий, ты бы почитал эту страницу что ли... Прочитай 8 пост.
Третий год? Это до хрена... А что врачи говорят? Что советуют? Я бы на твоем месте сделал перерыв и мазал бы этим самым бин геем.

врачи говорят что в душе не ибут, что у меня. Перерыв я конечно как вариант, но как на долго?? Люблю тай и не могу без него(неделю не позанимаюсь и хочется дать кому в голову уже, но разум не позволяет слава богу).
На тренинге спина не болит, скорее всего потомучто забываю про боль, но от этого легче мне на душе не становится((

Да Димон, я тебя отчасти понимаю. Спорт - это наркотик, а твой организм уже привык получать его.
Ищи других врачей, на этих положи. Что это за дела, не знать, почему спина болит. Поищи форум в интернете какой, там спроси. Вообщем не оставляй это без внимания, все, что мы делаем сейчас, отражается после сорока.

врачи не знают потому, что не хотят знать. Им легче это сказать, чем напрягаться и помогать. А перерыв как не крути тут, но сделать мне походу придется((, каждый день все-таки тренюсь.

За платно попробуй.
На массаж сходи.

Сделай МРТ у нас в городе оно стоит 1.500р но зато оно и все кости и каждый нерв показывает!И профи врачи тебе диагноз поставят независимый и намного лучше чем ренген!!!

пожалуй неплохой вариант обследоваться таким образом, только хз есть ли у нас в городе где сделать можно....

У меня была подобная тема. Здесь обычно два варианта:
1 . Защемление, 2. Межпозвоночные грыжи - это пи**ц. Если ты тренируешься с этим 3й год, то скорее всего у тебя защемление. Парни правильно тебе советуют бингей - он хорошо перед треней разогревает и выступает как обезболивающее. Вообще перерыв сделать полезно, при этом недели 2 надо не просто сидеть на заднице, а найти нормальный бассейн и каждыцй день или через день посещать- это вообще оптимальная штука.

Укрепляй спину, хорошо ее разгружай после тренировки, ходи в бассейн после тренировки - вылечишься. Избегай бега на жестких покрытиях и т.п.

спасибо за совет))

У меня тож со спиной проблемы,ток обратная ситуация,когда не занимаюсь тогда болит или от перенагрузок.А так спину регулярно качаю.Бассеин,массаж способствуетк более лудчшему результату.Пацаны правильно советуют!

Если есть возможность - тяни спинку, ходи в бассейн, во время тренеровок делай упражнения из ЛФК. Ну а вообще томографию желательно сделать, Максим толково советует.