стресс перед соревнованиями

очко жимает когда шлем одевают, и думаешь.. все пиздец... куда я попал... а потом 1-я плюха... и тут уже работает злость... ибо человек который злой, или агрессивный, нервный, делает непредсказуемые вещи, и особо интересно,что пропадает всяческий страх)

пока на ринг не залезеш коленки аж подкашиваютсяь но если залез назад дороги нет или ты или тебя здесь выбор невелик,страх проходит и остается стремление выиграть ну и без чувства самосохранения необойтись

...я когда на первый бой выходил,так я настолько перегорел,что никаких чувств и ощущений не испытывал...желание было отбиться и уйти побыстрее.

перед профбоями нервничал меньше,чем по любителям...

я вообще запарился! я на спарингах кабанов валю не кого не боюсь,всегда в 1 или 2 раунде выйгрываю,красиво боксирую уверенно!а как бля на соревнования выхожу вообще пиздец перегараю,а если не перегараю то забиваю соперника и пиздец воздуха не хватает и бить не могу и тренер гондон снимает,морально не подгатвливает сука!???

спарринги и соревновательная атмосфера-это 2 совершенно разные вещи!
я на спарринги выходил как на прогулку,потому что все свои и все всех знают.Тем более что лайт-контактные отработки через день проходили

надо на спаррингах и на треньках умирать..чтоб на ринге - жить.

надо биться до конца пока сам не упадешь....ну или не уронят:)

гег..седня на треньке валились..на ринге..с типочком, я как ток пропустил 1 плюху..появилась агрессия и злость...боли не чувствуешь - разрываешь..

опасное ощущение...

честно говоря,все о чем думаешь,перед выходом на ринг-как бы не убить противника!(ха-ха)

перед боем всегда слушаю музыку(какую нибудь спокойную расслабляющюю)))) не какого стресса ))) мне лично помогает

Раньше когда боксом только начанал заниматься-горел перед боем, потом привык. С пацанами или тренером посмеешься и все норм, ни каких волнений.

на соревнованиях ощущение ватных ног и захватывания дыхания проходит с опытом!В спарринге можно показать очень многие технические элементы,но на соревнованиях весь потенциал можно раскрыть только с приходом опыта!Не думаю,что черезмерная злость,психованность помогают,скорее наоборот,если быковать с опытным соперником...дорого может обойтись!

Читал какието записки об одном японском дзюдоисте, он утверждал. что за неделю до соревнований начинает слушать классическую музыку и на соревнованиях абсолютно спокоен и собран. думаю для бокса это тоже сгодится =)

Не знаю, у мну "ефект ватних ног" проходит со звуком гонга. А злится на ринге не стоит - дорого может обойтись. Просто нужно думать токо о бое. Никаких девушек, тренировок, спарингов, воспоминаний. К классическая музыка помогает. А еще полезно вспомнить о великих боксерах, тоже помогает=)

лично для меня на тренях умираешь, всегда боксируешь с пацанами, многие даже психовали на тренировках..уходили,потому что было стремачно девчонке по технике пригрывать..а на 1 россии не смогла ничего особенного показать-перегорела..ноги как-будто не шли!! а в ринге поднять не могла, как сейчас помню!! потом как только тренер сказал, что если работать не буду-то полотенце выкину, и туристом ходить будешь! тогда все как рукой у меня сняло!!в итоге стала 3..хоть что-то..и на последней россии перегорера..дошла до финала..а там ниче особенного не показала, как в предвариловке и в полуфинале..обидно..

Круто вы просто молодцы!!! как бы я хотела испытывать что-ниб. подобное, а не просто наблюдать::))))

chestno ia nedavno nauchilsa strah prevrashiat v zlost i otlicno s lubim vihozhu i poh na vse

блин,я сам не могу ничего поделать с собой.....перед сарингом перегораю,в первом же раунде здыхаю,ноги подкашиваються,удары вообще нелепые какие-то....

даже после того как тебе нанесут удары ?

главное пережить первый удар и чучуть собраться, злость при любых раскладах появится если есть хоть чуток воли к победе! а дальше не перегибать палку со злостью! техника и все в ажуре! нервничать и накручивать себя в ненужных нам приколах смысла нету, нам еще и хуже может быть, так что лучше просто сконцентрируйте злость в ударе и концетрации на противнике!
правда сложно конечно это, но такова селяви, у меня злость долго не длиться, потому как нету времени на нее

Я дак раньше выходил и думал как бы быстрей отбится). До боя ноги подкашиваются, а на ринг выходишь и понимаешь: надо действовать и страх сам исчезает. ТОлько одна фигня: почти на каждых соревнованиях или спарингах меня шатает, оч не приятное ощущение, т.к. давление высокое...

убедить себя в том, что соперник волнуется больше чем ты, и как вариант(писали выше) тупо поприкалываться и поржать с тренером и друганами)))