
Проблема в том, что в спаринге не могу ответить нормально руками... Может эт из-за того что реакции нет? Не уклоняюсь, а тупо закрываюсь в блоке и все... В нароботках все получается вроде, да и главное правильно бить руками умею, но на практике не могу использовать... Любому совету буду рад...
свернуть ветку
Даю справку: Время реакции - это время между моментом когда глаза зафиксировали раздражитель (например удар противника) и первым мышечным сокращением, зависит время реакции от скорости движения нервных импульсов, а она примерно одинаковая у всех людей, поэтому не бывает тормозов, и если у человека не получается защититься от удара, у него не "реакция плохая" а или техника не правильная или скорость недостаточная, но в твоем, Артем, случае, думаю, что просто школа не поставлена, тебя не научили драться, а делают вид что учат.
Совет на расстоянии тут не дашь, просто надо учить правильно и проблема отпадет очень быстро, 3 месяца, отсилы 6, при правильном обучении и эта проблема исчезает...
"да и главное правильно бить руками умею, но на практике не могу использовать" - а может это истинный показатель умения, если бить умеешь - то и на практике бьешь, а раз на практике не можешь, то значит только думаешь, что умеешь. Банальное отсутствие школы...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
"посоветуйте упражнения на скорость удара"чтоб реще бить иль чтоб отрабатывать технику?
еси резкости хочешь то нада качать предплечья и плечо, поднимать штангу от груди небольшой вес (30-35-40 смотря по физ данным )
много подходов по много раз мало отдыхать тоесть делаешь 7-8 подходов по 30-40 раз с промежутками дето по две минуты...
чтоб технику то мне кажется что актуальнее всего работать с лапами...
свернуть ветку
свернуть ветку
представь себе что перед тобой не человек, а мешок, и лупи со всей своей дурью по этому телу пока не упадет....
насчет уклонов Димон Лискин хорошую тему сказал на касаней или на сигнал пробуй...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
27 июн 2008 в 22:52
я тренер кик-боксинга,мастер спорта
если попадеться грамотный тренер-можно хоть куда!
Михаил, так может конкретно что-то Илье посоветуешь?
Правда вот не совсем понятно, - тренер грамотный в боксе, или в борьбе с заболеваниями суставов нужен? А то как-то все размыто и не четко прозвучало...
свернуть ветку
надеюсь-парню повезет и он быстро найдет СВОЕГО наставника.
свернуть ветку
свернуть ветку