Остальные виды спорта → Дайте совет!

возможно посто боишься удара........попробуй поработать с человеком который не будет тебя лупить как мешок, а просто на касание. опусти вообще руки и не бей, а защищайся, только не скачи по рингу из угла в угол, а смотри за ним, как раскроетс - обозначь удар. попробуй так, если что пиши - подумаю чем еще помочь

свернуть ветку

"Может эт из-за того что реакции нет?" Вот народ у нас веселый, что значит нет реакции, за горячую сковородку брался хоть раз, реакция была? Вообще, что такое реакция? Это процесс реагирования тела на некий раздражитель, если с научной точки зрения, то имеется ввиду время реакции - это полное название, но фрезеровщики-недоучки пропустили этот момент, хотя как в поговорке - "слышал звон да не знаю где он", ну вот пропустили они это, но что-то слышали и несут это своим ученикам, сами недоучки и таких же учеников плодят.
Даю справку: Время реакции - это время между моментом когда глаза зафиксировали раздражитель (например удар противника) и первым мышечным сокращением, зависит время реакции от скорости движения нервных импульсов, а она примерно одинаковая у всех людей, поэтому не бывает тормозов, и если у человека не получается защититься от удара, у него не "реакция плохая" а или техника не правильная или скорость недостаточная, но в твоем, Артем, случае, думаю, что просто школа не поставлена, тебя не научили драться, а делают вид что учат.
Совет на расстоянии тут не дашь, просто надо учить правильно и проблема отпадет очень быстро, 3 месяца, отсилы 6, при правильном обучении и эта проблема исчезает...
"да и главное правильно бить руками умею, но на практике не могу использовать" - а может это истинный показатель умения, если бить умеешь - то и на практике бьешь, а раз на практике не можешь, то значит только думаешь, что умеешь. Банальное отсутствие школы...
свернуть ветку

кстати, на счет школы я тоже много думал... как только начал заниматься, пошел на тай, отходил пол года, умею бить лоу в совершенстве, но руками практически вообще не работали, очень редко и только прямые... пришел на кик... конечно тренер вообще отпад, во время тренировки по телефону разговаривает, с девками шутит и др. Ну о чем можно говорить если он к своим пацыкам, которые лично к нему по 2-4 года отходили, за треню мож пару раз подойдет и все... Думаю мож на бокс пойти???
свернуть ветку

"Думаю мож на бокс пойти???" - сам по себе бокс ничего не гарантирует, как и любой другой вид спорта, главное - это тренер, идти надо не на бокс или муай-тай и т. п., а к тренеру правильному, а что у ж там у него - это дело десятое...
свернуть ветку

пасиба за совет! :-)
свернуть ветку

Точна найди хорошего тренера!!!
свернуть ветку

хочу из бокса перейти на кик. посоветуйте стоит ли? говорят основной упор на ноги идет?
свернуть ветку

посоветуйте упражнения на скорость
свернуть ветку

посоветуйте упражнения на скорость удара
свернуть ветку

Боксерскую грушу почаще бить надо или просто удары отрабатывать, а скорость сама будет приходить.
свернуть ветку

Два года занимался боксом.Недавно перенес операцию на легком, врачи сказали что можно возвращаться на ринг. Чувствую что очень здает дыхалка. Помогите, каким образом можно быстро восстановить дыхание? Заранее благодарен.
свернуть ветку

Быстро нельзя, восстановление после любой серьезной травмы или операции не меньше 9 месяцев, хотя внешне все может и быстрей восстановиться, но то внешне, главное не рвать попу на немецкий крест, организм не любит когда рвут с наскока, он любит плавность во всем, в том числе и в нарастании нагрузки...
свернуть ветку

Спасибо, но ведь врачи разрешили! Да и времени в принципе прошло 6-7 месяцев
свернуть ветку

Виталий O'NEILL Лебович

"посоветуйте упражнения на скорость удара"чтоб реще бить иль чтоб отрабатывать технику?
еси резкости хочешь то нада качать предплечья и плечо, поднимать штангу от груди небольшой вес (30-35-40 смотря по физ данным )
много подходов по много раз мало отдыхать тоесть делаешь 7-8 подходов по 30-40 раз с промежутками дето по две минуты...
чтоб технику то мне кажется что актуальнее всего работать с лапами...
свернуть ветку

Димон луче отдахни немного есчо... а так... прыгать на скакалке плавать и бегать...
свернуть ветку

Артем болтунов
представь себе что перед тобой не человек, а мешок, и лупи со всей своей дурью по этому телу пока не упадет....
насчет уклонов Димон Лискин хорошую тему сказал на касаней или на сигнал пробуй...
свернуть ветку

ДИМОН-насчет отдыха правильный совет,я 5 лет назал перенес тяжелую операцию (перетонит)года полтора воообще ни чем не занимался......а потом начал постепенно,сначало плавание (тема очень клевая),затем постепенно бег,скакалка.....а в зале потом постепенно,небольшая разминка и работа с грушей или макивары.....в таком режиме где-то месяцев 6,только потом уже в спаринги.....Так желаю удачи!!!
свернуть ветку

Ребята,я занимаюсь боксом,со след сизона хочу в кик перейти,летом буду упорно заниматься,подскажите програмку на август,чтоб удары ногами поставить,да и ноги прокачать...
свернуть ветку

Програмка 1 - найди тренера...
свернуть ветку

Что это за программа.напиши в личку пожалуйста...))
свернуть ветку

Ребята, подскажите пожалуйста. У меня артроз коленного сустава. Врачи говорят, чтобы я занимался шахматами. Но я хочу пойти заниматься боксом. Так вот сам вопрос, можно ли поставить удар, увеличить скорость удары, научиться уклоняться от ударов и т.д., игнорируя скакалку и бег?
свернуть ветку

я тренер кик-боксинга,мастер спорта. когда мне было 13лет,врачи поставили диагноз-вегетососудистая дистония,даже от школьной физ-ры освободили. но я пошел на кик,и через полгода был абсолютно здоров! если попадеться грамотный тренер-можно хоть куда!
свернуть ветку

Михаил МиГ Мананников
27 июн 2008 в 22:52
я тренер кик-боксинга,мастер спорта

если попадеться грамотный тренер-можно хоть куда!

Михаил, так может конкретно что-то Илье посоветуешь?
Правда вот не совсем понятно, - тренер грамотный в боксе, или в борьбе с заболеваниями суставов нужен? А то как-то все размыто и не четко прозвучало...



свернуть ветку

24-конкретно,надо подходить индивидуально.грамотный тренер,всегда определит степень недуга,и создаст индивидуальную программу.(мне повезло,я нашел такого сразу(игорь манохин)).
надеюсь-парню повезет и он быстро найдет СВОЕГО наставника.
свернуть ветку

Да, сколько слышал о том что тренер решает все И пришел к выводу, что раньше у меня был херовый тренер, еще в школе киком занимался в итоге полтора года и не имение ни техники ни скорости ни эффективности, НИХУЯ!!!(((((
свернуть ветку