11 комментариев
avatar
тренироваться
avatar
ну ясное дело, тренеруюсь))) а дома какие нибудь упражнения есть, для техники???
avatar
Тренируися , отжимайся , бегай,Смотри К-1 Max, бои по кику, "варуй" технику . обрабатывай ее..
avatar
а по какому каналу показывают К-1 Max????
avatar
К-1 Max на торенте на ютубе
avatar
к-1 маX 2010 2009 2008 и т д.. года не забывай прописывать.
avatar
можно впринципи тупо бои смотреть и все,остальное лишнее
avatar
на тренях еблом не щелкай
дома бой с тенью,в движении и без
вот тебе даже урок
http://vkontakte.ru/video-419338_150472286

перед зеркалом двигайся
наноси удары,снимай на камеру,выявляй ошибочки свои
avatar
за компом меньше сидеть надо))
avatar
Нужно по чаще проводить спаринг с Бадр Хари))))))))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.