привет парни !!! я вешу 56 кг выбиваю 94кг !!! нормальный удар зависит от веса тела и амплетуды закручиввания!!! а сколько должен быть нормальный удар я незнаю как то не интересовался!!!
В зале физкультуры должны быть. А так в парке силометр стоит на нем и выбивал. У боксеров в весе до 64 должен 240-280кг примерно. а у профи 300-400. где то так примерно.