Ну нащет розминки и кросса - не спорю, а спаринг, я щитаю, без музыки лудше...Тренера, отзовитесь, разясните, как лудше.Уж Вы то лудше знаете. Просто под музыку получается танец, а в спарингу бокс нада, а не лишние двизжения.( не приводите в пример Али, ето совсем не то)
если использовать аккустические эфекты для тренировки(ту- же музыку), то лучше нечто раздражающие и неприятное- "какофонию". такие композиции раздражают и отвлекают новичков, но в последствии учат их концентрации и собранности. бойцы перестают обращать внимание на посторонние раздражители. а слушать любимую музыку на тренеровке- глупо. (лучше танцами заняться)
Иногда приходилось тренироваться под музыку, так легче даже.
Парни, а вы не думаете что музыка это своеобразный допинг? по инету поискать - там есть такое, что мол, музыкой на тренировках не стоит увлекаться. Там пример с бегом был - когда бегаешь, в ритм входишь и тебе легче становится, да и что лучше музыку вообще слушать когда на соревнованиях, а когда на тренировках ты для себя это делаешь и рекомендуемо без музыки.
Eye of the tiger :) саундтрек к фильму Рокки
такие композиции раздражают и отвлекают новичков, но в последствии учат их концентрации и собранности. бойцы перестают обращать внимание на посторонние раздражители. а слушать любимую музыку на тренеровке- глупо. (лучше танцами заняться)
А еще по-приколу можно Bob Marley-bad boys.Улыбная тема!
Парни, а вы не думаете что музыка это своеобразный допинг? по инету поискать - там есть такое, что мол, музыкой на тренировках не стоит увлекаться. Там пример с бегом был - когда бегаешь, в ритм входишь и тебе легче становится, да и что лучше музыку вообще слушать когда на соревнованиях, а когда на тренировках ты для себя это делаешь и рекомендуемо без музыки.