Стоит ли пить яйца по утрам?

Вареные в смятку усваиваются лучше всего. Сырые не вредные, просто хуже усваиваются и есть риск заболеть сальмонеллезом, если плохо их помыть.

Норально все. Только одно существенное но. Какие пить собрался - деревенские или городские. Если деревенские, пей, сколь душе угодно, а вот про городские забудь. Тут действительно опасно.

Да кстати и деревенским уж не сильно то стоит доверять, но к ним конечно доверия больше чем иным.

У меня мать пила, брат ее родной пил. Отец пил, живы здоровы после этого. Не слышал историй о том, что кому-то после деревенских плохо становилось.

Сеня, это от количества зависит...
На ютубе один маньяк раскачаный выложил видео типа "хотите быть как я?". Он там 15 яиц + мед фигачил за раз. Так вот, заболеть в таком случае - шансы не низкие.

А в меньших дозах - все нормально, белок, фигли...

Пью деревенские....Вот еще один вопрос по сколько штук за раз пить нужно...?

gotovly. ru/recept/?recept=986
Классический вариант, к чему выпендриваться то, если все всем давно известно?

Парни советую употреблять яйца с молоком

больше 5 яиц в день есть не стоит.

Поясни? Я сегодня 10 съел)

10 - это перебор)

Тогда нельзя есть яйца завтра. Иначе рискуешь заработать диатез.

свои яйца главное не есть

допустимая норма 10 яиц в неделю и желательно не больше 2-3 в день

обоснуй +)

че те обосновывать то?? любого диетолога, эндокринолога или педиатра накрайняк спроси

Ты не знаешь почему так надо делать, но все равно делаешь?
Основной аспект идиотизма современных спортсменов.

главное свои не пить

успокойся)

человек че то очень озабочен своими яйцами %)

может он их уже того... съел или выпил?)

учусь на биолога и могу сказать, что если пить примерно по 3 яйца в день в течении месяца, то польза может быть в чем то и будет, но зато про баб придется забыть.(куча холестерина ведет к закупориванию сосудов-сердце посадиш, да и сельманиоз можно заработать)

да, вредно много их пить.
Вообще больше 3-4 яиц в неделю есть нельзя, а то с сосудами беда будет...

>> сосудами беда будет...
с чего бы?

Пробовал пару раз, 3-4 за раз из кружки с молоком выпил. больше не пью