Подтягивание силой на одной руке! Кто сколько?

Вот я правша! Правой не могу подтянуться...а вот левой только так идет! Делаю 2 раза..как то на днях сделал 3...но последний немного с рывком..думаю в скором времени и без рывка смогу)) по крайней мере надеюсь=)

))у меня абсалютно так же))

обратным хватом правой рукой 2 раза!!! обычным один раз(((

Парни, вообще не получается,
скажите, подтягиваться одной рукой нужно за счет силы или может техника какая-нибудь есть?

я силой беру техникой даже не знаю как((((

нет никакой техники....нужна сила)
ну конечно если с рывком)))а тут имеется ввиду силой)))

на правой чистый 1 грязно2)
левой вообще не могу)
только уголок держать или с угла дотягивать)

в середине лета подтягивался 4 с половиной вчера попробывал один раз на левой и 2 на правой(((

7 на левой 6 на правой

мне кажется что чем более высокого роста- тем сложней подтягиваться на одной.может я и ошибаюсь . отпишитесь ктонить кто может подтянуться свой рост

ну впринципе ты прав, у меня рост 170, руки более короче, соответсвенно и легче подтянуться на одной, и не только.

пару раз на левой, но при условии, что она немного согнута будет вначале.
с полного виса вообще никакого прогресса нет..

3раза)

5 раза))

ну 0, почти 1 =)