324 комментария
avatar
помоему можно разграничить интервалы:

0-15
15-20
20-25
25-30
30-40
...<40

думаю так будет нагляднее. а то я можно сказать за все время занятий попадаю в интервал 16-25 (сейчас 20) и думаю еще долго больше 25 раз не смогу подтянуться
avatar
обосновую свое решение поставить именно такие интервалы:
0-15 (можно сказать) начальный уровень
16-25 это уже матерый спортсмен
26-40 да какая разница, чтоб еще разбивать по половинам, этот интервал преодолеть очень сложно, та и вовсе не надо прям так точно знать,до единиц тем более если делаешь много там уже зависит от настроения (по себе знаю)
41-... этому уже все пофиг
avatar
вообщем тоже логично
avatar
Двадцать раз это обратным хватом я подтягиваюсь. А обычным или за голову 15 раз.
avatar
ну если выпить пару банок ягуара то 40+ :)))) ну а так в среднем 25 -30.
avatar
34 мой рекорд, но, думаю, если продолжать активно заниматься, это еще далеко не предел
avatar
19 а потом с рывками
avatar
рекорд поставил целых 24 раза без рывков!!!
avatar
не, я мало... но рекорд был 17
avatar
рекорд 24,но я подтягиваюсь очень редко,я мышцы на брусьяш только качаю,а на турнике больше приколюшки всякие делаю,ну и на брусьях тоже бывает)))
avatar
Артем Воробьев, здарова!)))
avatar
25,но я начинаю с 18 раз с рывками подтягиваться
avatar
Был рекорд, поставил в новый год: 24 раза.
Так побить его и не смог...
Сейчас 20 раз, могу прикрепить видосик:
http://vkontakte.ru/video3224707_85776229

P.s. админы, сделайте так, что бы народ НАПИСАННОЕ подтверждал ВИДЕОМ. А то можно ого-го написать!
avatar
каким образом? у некоторых политика "а кому я доказывать должен", так что тут не проверить
avatar
Телефоны у всех есть)) снять моно))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.