Сергей Яценко, а когда без веса, сколько выходит? как вообще ощущения подтягивания только своего веса после своего с дополнительным ? =)
свернуть ветку
Своим весом, ну если в среднем то раз 25 подтягиваюсь.А ощущения после того как подтягивался с доп.весом, а потом чисто своим-вес собственного тела кажется пушинкой))
свернуть ветку
классно ))) я вот думаю взять себе жилет с весом какойнибудь, http://shop.sportobzor.ru/shop/zhiletyi.html вот нашел кстати. а то мне уже становится просто впадлу делать максимальное количество потому что это долго :)
свернуть ветку
наверное, не маленький мешок получается))) у меня мало подручных средств, хотя думаю можно чтонибудь смастерить, если сильно захотеть, дешевле выйдет но в жилете думаю удобней должно быть
свернуть ветку
свернуть ветку
как вообще ощущения подтягивания только своего веса после своего с дополнительным ?
=)
свернуть ветку
свернуть ветку
с 45-4 раза)
свернуть ветку
свернуть ветку
я вот думаю взять себе жилет с весом какойнибудь, http://shop.sportobzor.ru/shop/zhiletyi.html
вот нашел кстати.
а то мне уже становится просто впадлу делать максимальное количество потому что это долго :)
свернуть ветку
свернуть ветку
у меня мало подручных средств, хотя думаю можно чтонибудь смастерить, если сильно захотеть, дешевле выйдет
но в жилете думаю удобней должно быть
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку