подтягивание с доп. весом / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спорта → подтягивание с доп. весом

Остальные виды спорта: подтягивание с доп весомраньше подтягивался примерно 10 раз с весом 10 кг.
сегодня попробовал с 16 кг гирей. получается не более 4х раз.

ктонить пробовал так? какие результаты?
Комментарии (10)
rss свернуть / развернуть
Я так подтягиваюсь, сейчас 10 раз с весом +25кг.
свернуть ветку
Сергей Яценко, а когда без веса, сколько выходит?
как вообще ощущения подтягивания только своего веса после своего с дополнительным ?
=)
свернуть ветку
после доп. веса, когда подтягиваешся со своим тело кажется легким таким)
свернуть ветку
с 30-10 раз
с 45-4 раза)
свернуть ветку
Своим весом, ну если в среднем то раз 25 подтягиваюсь.А ощущения после того как подтягивался с доп.весом, а потом чисто своим-вес собственного тела кажется пушинкой))
свернуть ветку
классно )))
я вот думаю взять себе жилет с весом какойнибудь, http://shop.sportobzor.ru/shop/zhiletyi.html
вот нашел кстати.
а то мне уже становится просто впадлу делать максимальное количество потому что это долго :)
свернуть ветку
А я просто мешок с кирпичами к поясу вешаю, и вроде нормально:) Как говорится дешево и сердито))
свернуть ветку
наверное, не маленький мешок получается)))
у меня мало подручных средств, хотя думаю можно чтонибудь смастерить, если сильно захотеть, дешевле выйдет
но в жилете думаю удобней должно быть
свернуть ветку
да оно то понятно что в жилетe поудобней то будет:) А мешок не так уж и велик)))
свернуть ветку
я просто к гире примастырил за ручку 2 ремня кожанных и соединил их. вроде неплохо только 1 минус- она холодная сцуко
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги