курение и спорт.

в основном курение вляет на силу, а не наращивание мышечной массы

ну я читал что и на скорость роста тоже влиет

хуйня это все!!!!!не как не влияет только на дыхалку!!!!!!!Шварцнегер курит с 18 лет,то раньше сигареты а щас сигары!!!!!!!!

когда ты на химии уже похуй куришь ты или нет...

.... с 18-и лет он сигары курил... к сигаретам он даже не прикасался

да это один пример!!!читал и медицинские факты о том что сигареты не как не влияют на рост мышц!да дыхалка страдает и все!

Иван ^_- Тиханков или сигары с 18 я точно не помню но один хер!

Я толком понять не могу)
Я не курил правд.
Но друг курил и тд..
Но физически он не изменился вроде )

да вот я тоже понять не могу этого...понятно что курить и спортом заниматься это огромная нагрузка на сердце и тд...но мне вот реально интересно именно по поводу мыщечной массы)) Просто многие говорят что изза курения она толком не растет, или растет но меньше, хотя я и сам покуриваю, а есть вообще знакомые которые дуют как паровозы и при этом выглядят как шайбы 2 на 2 метра)

Я КУРЮ С 13 ЛЕТ А ЗАНИМАЮСЯ С 12 И ВСЕ НОРМ!!!

Ну я думаю так, что во веки веков спорт и курение не совместимы !!! Если заниматься спортом то уж точно не курить !!! Всегда курение ослобляло человека , и рост и дыхло и все всему оно МЕШАЕТ !!!!

КУРЕНИЕ ЗЛО !!

друг бросил и набрал 15кг!

А Вот смотри! С гемоглобином херня происходит когда куришь => Кровь доставляет меньше кислорода к мышцам и дыхалке во время нагрузки=> Меньше раз выжмешь=>Меньше отрельефишься :)
Лично я когда начинал ощущал по полной, что мне не зхватает дыхалки, хотя не курил уже пол года, мне поишлось бегать в течение месяца перед занятиями, чтобы дыхалку привести в более или менее в норму.

курить можно , но за 3 часа до тренеровки и хотя бы пол часа потерпеть после нее . мне так разьяснил МСМК по пауэрлифтинк Лаврентий А. По скольку при курении сосуды сужаются ...

курить здаровью вредить ! )
у нас те кто не курят показываются результаты значительно лучше чем те кто курит вот.

Есть много разных мнений и хочется послушать тех людей которые спортом, как вы думаете влияет ли курение напрямую на наращивание мышечной массы??
не надо тебе об этом думать, это вредно, сигареты это средство массового управления людьми, ты куришь , ты раб, раб никотина, раб заводов который изготавливают сигареты, без тебя они загнутся и не будет вопроса курить или нет, занимайся спортом, и веди ЗОЖ)
Я КУРЮ С 13 ЛЕТ А ЗАНИМАЮСЯ С 12 И ВСЕ НОРМ!!!
по тебе видно...

Все чтобы не говорили, не кури )))веди здоровый образ жизни))) ведь здоровый образ жизни - это классно))

Курение все равно рано или поздно скажется на здоровье!!!

Курево - неуважение к себе!

на массу не знаю , ради массы занимаешься? но на выносливость и дыхание , а также твой тонус будет влиять очень губительно. Тут что то одно либо курение либо занятия!

Курение все равно рано или поздно скажется на здоровье!!!

А вот это правильно.полностью согласен.просто...честно,признаюсь,я занимаюсь на турнике уже долго и очень часто нельзя было сказать точно,кто я больше-спортсмен или алкаш.И пил и курил.Щас вроде остановился-не лезет уже серьезно.Но прогрессу это никак не мешало.А вот пройдет десяток-два лет-оно и аукнется...

курить бросил 10 дней назад,опетит в 3 раза лучше)

КУРЕНИЕ-
НИКОТИН-
ЯД-
СОН-
ЗДОРОВЬЕ
КУРИТЕ НА ЗДОРОВИЕ!!!

курение и спорт НЕСОВМЕСТИМЫ

Alexandr ⎲⎷⎛⎝ShtRiH⎷⎛⎝⎳• Mazurchuk
today at 3:44 p.m.
курить бросил 10 дней назад,опетит в 3 раза лучше)

ешь семечки реал помогает)сам бросил