да вот я тоже понять не могу этого...понятно что курить и спортом заниматься это огромная нагрузка на сердце и тд...но мне вот реально интересно именно по поводу мыщечной массы)) Просто многие говорят что изза курения она толком не растет, или растет но меньше, хотя я и сам покуриваю, а есть вообще знакомые которые дуют как паровозы и при этом выглядят как шайбы 2 на 2 метра)
Ну я думаю так, что во веки веков спорт и курение не совместимы !!! Если заниматься спортом то уж точно не курить !!! Всегда курение ослобляло человека , и рост и дыхло и все всему оно МЕШАЕТ !!!!
А Вот смотри! С гемоглобином херня происходит когда куришь => Кровь доставляет меньше кислорода к мышцам и дыхалке во время нагрузки=> Меньше раз выжмешь=>Меньше отрельефишься :) Лично я когда начинал ощущал по полной, что мне не зхватает дыхалки, хотя не курил уже пол года, мне поишлось бегать в течение месяца перед занятиями, чтобы дыхалку привести в более или менее в норму.
курить можно , но за 3 часа до тренеровки и хотя бы пол часа потерпеть после нее . мне так разьяснил МСМК по пауэрлифтинк Лаврентий А. По скольку при курении сосуды сужаются ...
Есть много разных мнений и хочется послушать тех людей которые спортом, как вы думаете влияет ли курение напрямую на наращивание мышечной массы?? не надо тебе об этом думать, это вредно, сигареты это средство массового управления людьми, ты куришь , ты раб, раб никотина, раб заводов который изготавливают сигареты, без тебя они загнутся и не будет вопроса курить или нет, занимайся спортом, и веди ЗОЖ) Я КУРЮ С 13 ЛЕТ А ЗАНИМАЮСЯ С 12 И ВСЕ НОРМ!!! по тебе видно...
на массу не знаю , ради массы занимаешься? но на выносливость и дыхание , а также твой тонус будет влиять очень губительно. Тут что то одно либо курение либо занятия!
Курение все равно рано или поздно скажется на здоровье!!!
А вот это правильно.полностью согласен.просто...честно,признаюсь,я занимаюсь на турнике уже долго и очень часто нельзя было сказать точно,кто я больше-спортсмен или алкаш.И пил и курил.Щас вроде остановился-не лезет уже серьезно.Но прогрессу это никак не мешало.А вот пройдет десяток-два лет-оно и аукнется...
Я не курил правд.
Но друг курил и тд..
Но физически он не изменился вроде )
КУРЕНИЕ ЗЛО !!
Лично я когда начинал ощущал по полной, что мне не зхватает дыхалки, хотя не курил уже пол года, мне поишлось бегать в течение месяца перед занятиями, чтобы дыхалку привести в более или менее в норму.
у нас те кто не курят показываются результаты значительно лучше чем те кто курит вот.
не надо тебе об этом думать, это вредно, сигареты это средство массового управления людьми, ты куришь , ты раб, раб никотина, раб заводов который изготавливают сигареты, без тебя они загнутся и не будет вопроса курить или нет, занимайся спортом, и веди ЗОЖ)
Я КУРЮ С 13 ЛЕТ А ЗАНИМАЮСЯ С 12 И ВСЕ НОРМ!!!
по тебе видно...
А вот это правильно.полностью согласен.просто...честно,признаюсь,я занимаюсь на турнике уже долго и очень часто нельзя было сказать точно,кто я больше-спортсмен или алкаш.И пил и курил.Щас вроде остановился-не лезет уже серьезно.Но прогрессу это никак не мешало.А вот пройдет десяток-два лет-оно и аукнется...
НИКОТИН-
ЯД-
СОН-
ЗДОРОВЬЕ
КУРИТЕ НА ЗДОРОВИЕ!!!
today at 3:44 p.m.
курить бросил 10 дней назад,опетит в 3 раза лучше)
ешь семечки реал помогает)сам бросил