подскажите

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: подскажитеподскажите, есть ли какие-нибудь обучалки по акробатическим трюкам (для начала - простых) ?
8 комментариев
avatar
А тебе какие нужно? подъемы,обороты,соскоки?
avatar
пока только обороты, соскоки
avatar
интересуют различные виды сальто
хотелось бы узнать как сделать рондад с последующим фляком
ну и что-нибудь т.п.
avatar
Обороты-оборот назад в упоре,оборот стоя ногами на перекладине,стульчик,смертник(тока я сам его не умею).Соскоки-топорик(180,360,в упор),заднее сальто из разных хватов,соскок дугой,манки через перекладину. Для начала все. Сам Только 2 месяца занимась. Удачи!
avatar
2 Евгений Славненко
Нда много знаешь=))) но тебя не в ту степь несет, парень же сказал акро, а не технику))
avatar
2 Леха BaLLancer Бежанов
спасибо, отличный сайт

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.