занятия утром

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: занятия утромдравствуйте!недавно я где то прочитал о том,что утром очень вредно заниматся турниками и брусьями особенно "качатся"(подтягиваться и отжиматься) правда ли это?и какого ваше мнение?заранее спасибо.
6 комментариев
avatar
Вредно, потому что организм еще не проснулся.
А еще говорят будто заниматься лучше с 16:00 до 18:00. В это время организм вроде может работать на пределе. Но сам не знаю бред это или нет,т.к лично не пробывал) Может кто слышал об этом?
avatar
Я так не думаю! Я по утрам делаю занятие, но не очень много, и тебе советую-чуствуй силу
avatar
лучше всего заниматься спортом с 16-18)
это научно доказано
avatar
а насчет утра-это индивидуально
avatar
не люблю утром заниматься.. не идет че-то..
avatar
спасибо вам)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.