Дикая боль в предплечьях

болят мышцы предплечий или???

вот я даже незнаю что именно там болит,что-то внутри под мышцами.

если под мышцами лучше обратится к врачу.

у меня такая же проблема( больно делать элементы нижним хватом, и если например повисеть во флажке и быстро снять руку то боль ужасная, а если очень медленно руку снимать то боли нет) Я делал перерыв на 2 месяца, не было никакого улучшения! Так что я хз что делать, думаю просто дико закачивать предплечья чтоб вся нагрузка шла на них, а не на сухожилия)

Врачи - грачи! У меня было тоже такое, но мне 15 лет, заниматься начал с 12. В этот период энтенсивно растут кости, а тренировками на протяжение всего лета, я добился роста мышц - следственно рост костей претупился! А врач к которому я с дуру обраться даун! Он там нелапил хуйни и на регнен еще послал. Мое заключение - мышцам - рост, костям - с==3 ! Что и являеться причиной твоей боли!

ломит левое предплечь , после амреслинга,,бывает что руку даже неподнять

у мя раньше были ужасные боли в правом пличе было больно подтягиваться щас делаю ваще не че не болит ,но думую просто у мя плечи слабо накачиные были и все ,так что сорри тоже не знаю=))

кстати такая же херня. когда опираешься на руку боли нету.как только спадает напряжение начинает ломить сильно. будто кости ломит

да да ,.тоже самое

и чо с этим делать)

я уже как неделю нечего неделаю..рука почти прошла.

мля народ просто через боль занимайтесь и все мышцы привыкнут,я сам уже 2 недели учу офицерский и изза тогоже предплечия нимогу ничего сделать,закрепится во флаге,поэтому надо делать делать и все пройдет

мне кажется это просто растяжение...со временем проходит ведь, если опять много заниматься опять начинает болеть.Просто надо закачивать предплечья и все

Болели предплечья, такое чувство, что болели кости, потому что мышцы так не болят. Весной дело было, подумал, что не помешает витамины попить + кальцый. Ел творог, больше молочного.Сейчас все норм, слава Богу.

Тоже самое, раз было что руку не мог до конца сгибать но потом отдохнул пару деньков и перестало болеть,Ю потом через несколько дней нагрузки снова начинает болеть. Просто нужно дать отдохнуть рукам

Боль в суставах локтей и связках около бицепса к вечеру после тренировок на турнике - это не нормально?
2 недели подтягивался 4 подхода:5,4,4,3 и делал элементы.Последние несколько дней делаю 5 подходов:6,5,5,4,3.Занимаюсь каждый день,может стоит снизить нагрузку и тренироваться через день чтоб ничего не болело?

Все это нормально, если вам до 20 лет. Просто начинают хрящи все затвердевать и костенеть, так сказать. Поэтому нагрузку лучше убрать, со временем все пройдет. Я знаимался легкой атлетикой такие же проблемы были со ступней, в течение месяца, полутора прошло.

И боль в плечевом суставе тоже нормальна?но она сильнее чем в локте,иногда резкая бывает:(

Это я имел ввиду, если нет каких либо повреждений. И к сведению, рентген в делах с суставами может ничего не показать, поэтому советую делать МРТ(магнитно-резонансная томография).

спасибо за советы

Народ, просто творог похавайте и все пройдет. У меня также кости болели от офицерского и от подтягиваний за голову, но только не предплечия, а ниже локтя(не помню как это место называется). Кстати, спасибо за советы. Я много узнал из этих комментов.

хз ... уже полтора месяца болят ... не проходят нифига. Только нагрузку сделаю какую-нибудь начинают болеть , после всяких испанских , на одной руке висишь когда ... офицер и т.д. ...... и болят пздц как. =\ И болит не вся рука а ближе к кисти. =\