страх не возникает без причин, может что то случалось ранее или просто не уверен в своих умениях... очень часто именно этот фактор (не доверие своему телу) и приводит к страху, и как правило, к глупым травмам или ушибам.
просто надо собраться, подумать "что страшного, что именно меня страшит/вызывает страх..." и сделать с мыслью именно преодолеть свой страх, должно помочь
У меня страх, что рука соскочит с турника и я повисну на страховке, что сяду головой на турник :////, что повисну на вывихнутых руках и выверну плечи .....
Санек! Это просто надумано))) Не бойся! Будь уверен в своих руках! Ничего не случится, если руки крепкие, а руки смотрю крепкие, стойку на турнике держишь. Значит и обороты вперед пойдут без проблем!
не знаю что и посоветовать =(
просто надо собраться, подумать "что страшного, что именно меня страшит/вызывает страх..." и сделать с мыслью именно преодолеть свой страх, должно помочь
Мне так страшно, что вообще ноги расслабить не могу =(
Ну ничего не сделаешь, надо тупо перебарывать