Такой вот вопрос... / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спорта → Такой вот вопрос...

Остальные виды спорта: Такой вот вопросу меня щас нет времени на тренировки,а после работы прихожу- ниче не охота делать уже.
кпримеру если я буду делать по 50 отжиманий вечером(1 подход) и больше ничего- будет ли результат или этого недостаточно?
Комментарии (5)
rss свернуть / развернуть
делай разные виды отжиманий- от пола, от кровати спиной к ней, разные виды отжиманий, и результат будет
свернуть ветку
ну ,результат итак есть,просто нехотелось бы бросать
свернуть ветку
такой вид напряжений крайне не желателен, он результатов не даст, только можно еще хуже делать... лучше делай пару подходов по 25-30 раз с перерывом и разминкой перед тренировкой, результата тоже особого не будет, но в тонусе останешься
свернуть ветку
50 раз это на разминку больше похоже)
свернуть ветку
Да скорей 50 это только для тонуса=))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги