Остальные виды спорта → говорят что вися на турнике можно подрости

подскожите
свернуть ветку

человек Не ГАНДОН,который можно РАстянуть вися на турнике!!
но то что для Спины полезно это ФАКТ
свернуть ветку

в таком случай ,про турник все это пиздеш?
свернуть ветку

Да!!Рост-это ГЕНЕТИКА!!ее можно поломать только Постоянными тренировками и правильным питанием+Принимать что то дополнительно
Турник Роста не прибавит,МОжет Дать ПРАВИЛЬНУЮ осанку и соответсвенно человек будет казаться выше
свернуть ветку

это тоже самое,что пытаться сделать асимметричный пресс симметричным!!Хоть в лепешу разбейся,нихуя не получится!!
свернуть ветку

ну бля хуй знает за 2 месяца каждодневного весения на турнике прибавил 2 см
свернуть ветку

по твоей логике тогда получается за 5 месяц можно 5 см прибавить?????если б это работало,все с турников не слазили б
просто ты ВЫРОС в тот период,когда на турник ходил
это не значчит,что ТУРНИК тебе помог
свернуть ветку

еще может осанка как сказоно было подправил и все=)
свернуть ветку

Ну насколько я знаю - подрасти помогает. Именно, что хребтина растягивается, но естественно, что 10 месяцев висел - на 10 см вырос - такого не будет. Да и помогает это лет до 19-20 - когда человек еще растет по вполне физиологическим законам.
свернуть ветку

мне 17 хочу быть 180см еще надо целых 7 см прибавить возможно?
свернуть ветку

везет тебе,ты выше хочешь стать,а я со своим ростом сверху не всех как на муравьев смотрю((
свернуть ветку

ахахах везет насамом деле тебе,скоко у тя рост?
свернуть ветку

давно интересовал этот вопрос.
Чтобы подтянуть свой рост надо постоянно стимулировать передние и задние продольные связки возле позвоночника. Причем обычно задняя связка куда более тянучая чем передняя, именно за счет этого люди сутулятся вперед а не назад, поэтому стимулировать надо в основном переднюю связку. Делать это помогает растякжа. Проблема в том, что когда ты висишь на турнике, у тебя волей не волей работают плечи и другие мышцы которые и не дают растянуться связкам.
свернуть ветку

а если вниз головой висеть?
свернуть ветку

Мне 15,рост 180. Нужно дотянуть до 190)))
свернуть ветку

Сергѣй Юрьевичъ головой вниз это как?)

Алексѣй Духовской - дотянешь и еще перетянешь к 18 годам точно.
свернуть ветку

ну ногами цепляюсь под колено и вешу
свернуть ветку

Если у тя рос генетический к примеру 170, то вполне можно до 25 лет прибавить еще 15 см,т.к. в 25 прекрощается рост.А еще лучше ходи на баскетбол))
свернуть ветку

мне тренер в спортивном клубе говорил, что после занятий на турнике можно повисеть, только для расслабления мышц спины
свернуть ветку

блин мне 17 рост 178,5 наоборт хочу быть пониже зачем тебе ето!?
свернуть ветку

Влад ➊feniks➊ Бисеров да я тоже так думую.
к томуже у меня поздние развитие
свернуть ветку

#21Саша Козлов

пониже не дану это некруто.

у меня все друзья не ниже 186

а я однин 173

радуйся ты наоборот
свернуть ветку

я всех выше в компашке ))) так я наоборот пониже хочу быть 180 где нибудь)) а то 185 хД
свернуть ветку