Суставы

Остиохондрос=))у меня тож хрустит кисть шея и спина=))может слабые кости?незнаю че и сказать

Суставы хрустят из-за нехватки кальция. Пейте молоко, кушайте творог)

У меня тож хрустят.Врач сказал, мол все норм, а костоправ сказал межсуставные связки укреплять надо.

ТАм идея я так понял вот какая.
износу при повышенных нагрузках подлежат связки, суставы, соединительная ткань, сухожилия, межсуставные прокладки - хрящи.
Для их полноценного восстановления нужен коллаген (усваивающийся, кстати, только в расщепленном виде). По этому если изнашиваются связки, то все расшатывается и хрустит. По идее там глюкосамин например нужно принемать или еще что-нить подобное.

Еще как вариант это разжижение межсуставной жидкости. Но как правило это не раньше чем лет в 30-40 случается.

Вячаслав а попроще=))глюкокосамин блин че это вваще?

у меня тоже хрустят! я хуй знает че делать... мне это не мешает и я давно внимание не обращаю

Не... на это не возможно не обращать внимание больно как ни как , иногда руку выпрямить не можешь

Сергей Огребов Bennington
глюкосамин это так скажем вытяжка из акулы. ТАм просто необходимые для суставов вещества в концентрированном виде. Правда нельзя это дело долго принемать иначе желудок садится начнет. А так по идее надо смотреть, что еще есть для конкретно этой проблемы.

Якщо хрустить, то там уже псок

На форумме стелл фактор была темка) что если напрягешь спину хрустит или выгнешься утром... дак вот нет пока обьяснения логического этому, ничего страшного так же нет.

Ясн Вячеслав=)страшного то нет пока да=))

суставы не любят находиться в одном положении долгое время.

Но вряд ли нам потом здоровье скажет за это "спасибо".... Ничего страшного лишь пока. За старость уже страшно)

В меня тоже такая фигня со спиной!Так че с етим делать?Подскажите.

Значит радуйся пока молодой=))))

а у меня хрустит при подтягиваниях но не болит, я как-то тоже перестал внимание обращать на это

у меня хрустит почти все тело,но боли не какой нет,наоборот кайфно когда что то щелкнит)

+1 Рус Какао :D

Не тупите! Хрустеть вообще нечем специально не надо (пальцы ног, рук, шея и т.д. и т.п.), с годами руки труситься начнут и то чем хрустел больть будет пиздато. Так что совету прекращать это дело и лишний раз при выпрямление руки избежат хруста (я думаю встречалось такое)

Хрустит от затекания. При физ нагрузках у нас просаживаються суставы. У меня у самого колени с детства хрустят, после как стал заниматься начал хрустеть позвоночник и руки. Просто делайте растяжки и все будет хорошо. Кстати перекачивать спину это плохо. Мышци спины недолжны находиться в постоянном напряжении, могут начаться неврологические заболевания.

Результаты применения геля для суставов EnjoyNT вдохновляют!
http://vkontakte.ru/video19380731_143014714

у меня локти хрустят пр розгибе/поттягиваниях/отжиманиях и это заебует ужасно... раньше это дело сопровождалось еще и болью но щас вроде бы безболезненно...

Александр rock`n`roll Пых

Помню в прошлом году мужик получил премию "Шнобеля" ( ну ето как Нобеля только там всякие глупости изучают), так вот мужик хрустел пальцами рук и 30 лет, и с руками ничего не случилось.
Я незнаю как насчет других суставов.