Подтягивания

Остальные виды спорта 23 мая 2012, 23:18

При подтягивании некоторые люди скрещивают ноги...как лучше подтягиватсья все таки, со скрещенными ногами или нет?

7 комментариев

Многие скрещивают ноги, чтобы не раскачиваться на турнике, а делать подтягивания чистенькими....А подтягиваться можно и так, и так... самое главное чисто)

Я скрещиваю всегда.

Просто когда подтягиваешься ноги поджимаются и сами собой самопроизвольно скрещиваются как то.

Я как то привык подтягиватсья без скрещивания ног))

я в 13 лет скрещивал ноги))а щас держусь плотно на турнике,без раскачки,с прямыми ногами подтягиваюсь))

освоил подтягивания на одной руке с доп весом -есть кто над таким же работает?

я могу на двух руках с дополнительным весом,но ни как ни на одной))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.