Самые сложные элементы на перекладине которые вы выполняли

)))) ого! на данный момент сложное солнышко, того что не пробовал еще даже))) а до таких как у тебя элементов мне......

пока учюсь полотенце. получается но сложно

что такое полотенце?в личку плиз))спасибо заранее

непиши тут про полотенце

у меня вызвало затруднение царский выход и кручение на коленях

подъем переворот

крокодил,подьем махом назад из упора сзади без перехвата,полотенце

Объясните, что такое полотенце.

Ласточка и горизонт. Я не знаю ни одного элемента которые написал Руслан Бречко, может кто-то видео прислать с этими элементами. Объяснить что такое полотенце трудно, посмотри лучше видео http://vkontakte.ru/video-8529489_111425314

Офицерский , выход на 2

выход на кистях

Эндо и перешмыг

Благодарю

Наверно выход НА 2...
И долго учился крутится на под колениях))
Назад и вперед..

подьем переворотом, выход на 1, 2 руки, скорпион, выход из под турника и солнышко впреред и назад!!! эндо пока не получается(((((

Солнышко это очень легкий по технике элемент, а вот ЭНДО это да))) Это высокий уровень))

Я бы из сложного своего выбрал бы это выход на турник с другой стороны с выверткой кости... Т. к. название не знаю )) Объясняю.. Делаешь вывертку кости (обратный хват, не путать с хвтом снизу), а потом типо полотенца из под перекладины =))

Обороты делаю многие, но не считаю их сложными)) Ну оборот СМЕРТНИК люблю =)) Это оборот на подколенях только =))

Подтягивался!=)))