Что выбрать...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что выбратьВсем здорова! поци как думаете, что лучше, совмещать тренажерный зал с турником и брусьями, или же выбрать что то одно?
7 комментариев
avatar
смотря что ты хочешь)))хочешь массу-иди в спортзал))спортзал и турник,брусья можно совмещать)
avatar
хочешь быть большим -иди в зал!!!!
avatar
ну я совмещаю и не жалуюсь)
ясень пень что результаты на турнике в технических элементах идут медленнее, зато силовые идут норм)
avatar
Вообще то, стать большим можно и на турнике и брусьях. нужно только знать как
avatar
Турник и брусья круглый год, а зимой плюс спортзал.
avatar
Данил, поделись секретом.
avatar
Нужно использовать дополнительные веса когда кол-во повторений доходит до 15-18. это стимулирует мышечный рост. ну и конечно менять каждые 2-4 месяца программу
но я не думаю что это секрет)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.