Кистевой эспандр резиновое кольцо

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Кистевой эспандр резиновое кольцоКтото занимался или занимается им?
Годится ли он как альтернативное упражнение для накачки предплечья?
5 комментариев
avatar
да вполне годится. купил летом на 30 или 35 кг не помню точно, позанимался месяц и бросил. мышцы стали больше, и рельефней.
avatar
а какие именно мышцы?
avatar
мышцы предплечья
avatar
да , эффективное средство , я до сих пор занимаюсь , только у меня скорее мышцы стали не больше , а рельефнее
avatar
хват хорошо еще укрепляет!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.