Ваши мнения
Можно ли совмещать тайский бокс и качаться?))
Можно ли совмещать тайский бокс и качаться?))
Можно ли совмещать тайский бокс и качаться?))
Можно ли совмещать тайский бокс и качаться?))
Можно ли совмещать тайский бокс и качаться?))
Там такая сила и выносливость нужна...поэтому можно и качаться если силы конечно же будут оставаться.
Я так и делаю
Правда в основном турник, брусья
Потеряешь скорость при развитии мышц. Следует качаться только своим весом. Если ты больше 85 кг. то акцент обычно делают на силу, тут канеш стоит уделить физухе.
Сила и быстрота удара абсолютно не связана с силой физической.
Я лично знаю тай боксеров,которые и 5 раз на турнике не подтянуться, а чемпионы и на ринге просто убивают. Вот.