С ТА в Махачкале все плохо.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: С ТА в Махачкале все плохоРешил я занятся ТА (точнее уже занялся вот уже как полтора месяца), но разочаровало меня то что в Махачкале оказывается была всего одна секция, и ту закрыли, еле еле отыскал тренера и уговорил со мной заниматься, сейчас занимаемся с ним в обычном тренажерном зале, где он работает тренером и тренирует своих лифтеров, сам же он в 1981 сделал МС до 77кг (127,5 и 167,5 он говорит что тогда постоянно показатели увеличивались и он еле успевал, это сейчас показатели меньше), так вот занимаюсь я без помоста, но амуниция вся у меня есть, пояс, суппорты запястей, штангетки, лямки. Самое интересное то что я узнал, что наша северная часть Дагестана полностью развита в вольной борьбе, а Южная как раз таки в ТА, а Махачкала на стыке, и перевес в ней к сожелению тоже в вольную борьбу теперь. мой рост 172, мой вес 70 кг, когда я пришел в зал я рвал 40 толкал 50, после полутора месяца рву 60, толкаю 70, и вот задаюсь вопросом, включение локтей у меня отличное, гибкость кистей отличная, ноги сильные, спина тоже, руки правда слабоваты, скорости и гибкости немного не хватает, если бы была чуть больше скорость я бы уже рвал 70-75, я могу столько вырвать но подлезть не успею. в толчке еще ни разу не делал ножницы. Кто что думает, возможен ли у меня КМС после 6-7 месяцев?
17 комментариев
avatar
врятли =)) если в 77 категории собрался делать, то как до солнца, если в 69 то как до луны =))
avatar
но первый разряд я все же сделаю?
avatar
я скажу что у тебя не возможен 6-7мес. сделать кондидата!поому что с перва легко а потом все тяжелее и тежелее!годика за полтора только сможеш а может еще больше будеш делать кмс!я вот сам то за пол года тренировок почти сделал КМС ну там 4кг не хватило!я скажу мне это тяжело достовалось!теперь одни травмы после этих пол года!даже если ты че будеш употреблять то все равно даже за год не успееш!тем более ты только пришол и тебе надо мышечную массу набирать!если есть какие вопросы добавься ко мне или пиши мне!
avatar
Мышечная база у меня нормальная, я делал 1 разряд по лифту на вес 67,5 кг, это 400 кг в сумме, 100 жим, 140 присед и 160 тяга, Жим без майки, присед без бинтов до паралелли полу.
avatar
масса у меня уже год как на 70 стоит и лишнего веса килограмма 1,5-2 в районе пояса, если сгоню то на 69 норм будет, я сейчас 80 на грудь беру даже не в п\п а немного выше. Единственная проблема в скорости и хвате, хват немного слабоват и скорости мало, после качки сказывается.
avatar
Ну тогда отлично =)) на каждой тренировке взял маты, и растягивайся, мостики, лодочки, кувырки, потом сальто, фляки
avatar
А что такое фляки?))
avatar
что тебя интересует то обращайся ко мне хоть я не много знаю!
avatar
Ну как тебе сказать КМС реально выполнить... Токо в очень хороших условиях и с химкой наверное) Бывали такие реята, который МС делали за год, а потом стопар и все... Ты не спеши покарить ГОРУ быстро, а то можешь сорваться)
avatar
андрюх ты че гониш?какие там ребята за год мастера делали?не может быть такого я знаю только у нас девченка вика кондрашова МСМК за год только успела сделать!а вот Сливенка за пол года сделала мастера!
avatar
Я лично знаю человека , он уже не молодой, в 80 годах выступал, у него кисти не гнутся, строение такое, но он однако за два года без химки мастера сделал на 62, 110-137 сделал, и он держал штангу не на плечах, а руками, а затаскивал ее становясь в ножницы, это человек воли, что захотел того добился, он еще мастер спорта по бодибилдингу и боксу стал.
avatar
Никитос я серьезно говорю! Я видел пареня в Заречье он за 1 год сделал МС в штанге и в паурлифтинге сразу))) Епать... Он весил 57-59 кг и выступал в 56! Потом правда бросил, но сделал!
avatar
А помните как Колесников вырос за год??? Там вообще нечто было))) Но он правда занимался до этого)
avatar
А как легче толкать в разножку или в ножницы, я пока в ножницы не пробовал, поэтому спрашиваю.
avatar
в ножницы конечно легче!но если ты конечно очень гибкий то можеш попробовать швунговать в сед!
avatar
Это кстате вообще ппц! Таких людей мало, но есть даже чемпионы!!))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.