Травмочка.

Занимаюсь т/а. В отсутствии соревнований, месяц назад решил подготовиться к соревнованиям по п/л.
В плане был присед в широкой стойке. Тренер предупредил, чтоб много не пытался присесть. Ну я много и не приседал. Дошел до 120 кг. Присел раз пять и закончил на том(правда была небольшая ошибка, а именно: при вставании из седа машинально сводил колени).
К вечеру как-то ныть коленка стала, а утром я не смог согнуть ногу. Медики порекомендовали не нагружать ногу и ждать. 2 недели я хромал. Потом стало лучше. Последние 1,5 недели могу уже полностью сгибать ногу, но проблема в полном разгибании. Как будто блок стоит какой-то.

Было ли у кого такое? Сколько мне еще инвалидствовать?