Остальные виды спорта → Товарищи штангисты!!! Пишите как вы востанавливаетесь после тяжелых тренировок

Креатин стоит 250 р. у меня в городе(не очень много ведь?).
Насчет распада АТФ: креатин ---->креатинфосфат---->АТФ. Из этой цепочки видно, что АТФ- это энергия в "чистом виде",конечный продукт. Если ее и колоть,то прям перед подходом,а в других вариантах она неэффективна.
свернуть ветку

Ну хз... АТФ вообще штука хорошая ребята рассказывали! И готовились на ней к соревнованиям.
свернуть ветку

как принимать лавзею сафлоровидную?!
свернуть ветку

Пронабол-10 вещь ) с пол банки разперло на 10кг и общий результат на 30кг. И анаболы лучше жрать вместе с таблетками от печени карсил например. эт я так, если кто не знал )
свернуть ветку

Лучше всего раслабляться с девушкой в кровати да погарячее засыпаешь как младенец просыпаешся спокойный хорошо похавал за часика полтора до тренеровки и вперед в зал. А если насчет химии то тоже посоветовал бы иногда прокалывать АТФ, или капельницу глюкозы. Креатинчик с пропионатом вместе тоже не стоит забывать. Обожнюю наш рднесенький пропонатик!
свернуть ветку

"Леветон-П"и"Элтон-П"в комлексе-реально клевая вещь.Высыпатся хоть с них начал.Их,кстати в сборной хавают.В аптеках нет,но мы на сайте заказывали www.secret-dolgolet.ru.Еще есть такая штука-"Трибулус"способствует выработке собственного тестостерона.И "Zma"-варабатывается собственный гормон роста-G-тропин(на нем слышал спортсмены тоже сидят).Самое главное-это все при проверке на допинг не фонит.
свернуть ветку

Трибулус - очень хорошая вещь!!!
а вообще, что бы не говорили, химия не химия, все эти препараты не будут действовать и роста не будет если не будет хорошего питания!!!
что бы не говорили про качков,но посмотрите как они следят за питанием!у них питание на первом месте!!!это очень важный фактор!!!

свернуть ветку

))))
свернуть ветку

МЕТАН ЖЖОТ!)))
свернуть ветку

Товарищи штангисты,подска жите,кто знает, что такое АНАСТАН?
свернуть ветку

Анастан это вещь набора мышечной массы, силы и повышения выносливости))
свернуть ветку

А где эта вещь продается?
свернуть ветку

анастан НЕ РАБОТАЕТ
свернуть ветку

конечно не работает! НО он спросил что это такое)))
свернуть ветку

Да аптека лучшей а допинг на соревнованиях худший)))! по этому надо по старинки на протеини на аминокислотах криатине на энэргитических напитках. Нах нужины эти стеройды.


свернуть ветку

логично!))
свернуть ветку

Анастан - говно
свернуть ветку

Ганана Тропин хореанический ништяк восстанавливает и ям нету!
свернуть ветку

Лучше всего Анабол,Рибоксин и Энимал Пак.Если вместе употреблять,хорошо востанавливает!!
свернуть ветку

дышу кислородом во время тренировки, усталость как рукой снимает
свернуть ветку

Если сам , без химии 1р -кмс не делаешь , то лучше и не пробовать . Ну сделаешь на химии - даже мс ( причем еще не факт) , А дальше что ? Вы хоть немного о ЗДОРОВЬЕ подумайте ... о физическом и психическом . У меня один сидел по молодости на химии - даже АРНОЛДОМ прозвали . Потом в такую депрессию попал - уже 20 -лет на траве сидит ...
свернуть ветку

Все зависит от самого человека, и то чтоо он "из-за химии" на траве сидит-это просто оправдание. Был-бы чуть покрепше-любой депрессняк пережил бы и без травы и без водки и т.п.

А насчет "что дальше".. если ты живешь штангой, то даже понимая, что дальше никаких шансов пробиться уже нету ,все равно бросить не можешь.. Как на траве прям сидишь..
свернуть ветку

На Олимпиаде в Сеуле (1988) Гриффит-Джойнер добилась очень высокого результата — три золотые медали (100 м, 200 м, эстафета 4 x 100 м) и установила феноменальные мировые рекорды в беге на 100 м — 10,49 и на 200 м — 21,34 сек. Ее стали называть «самой быстрой женщиной в мире». После Олимпиады занялась бизнесом, написанием книги, но продолжала тренировать своего мужа Эла Джойнера, прыгуна в длину. В 1989 окончательно оставила большой спорт. В 1998 в возрасте 38 лет внезапно скончалась при невыясненных обстоятельствах (некоторые специалисты подозревали ее в употреблении запрещенных препаратов).
свернуть ветку

СЕРЖ РЕДИНГ (БЕЛЬГИЯ) 1942 - 1975

Чемпион Европы - 1969, серебрянный призер Олимпийских Игр - 1968, четыре раза второй призер чемпионатов мира, установил 6 рекордов мира.

Популярнейший атлет тяжелого веса конца 60-х - начала 70-х годов, второй в истории тяжелой атлетики, после В.Алексеева, атлет, набравший 600 кг в сумме троеборья в 1970 году. устанавливал мировые рекорды, был призером чемпионатов мира, но выиграть какие-либо значимые соревнования так и не смог, оставшись в тени Василия Алексеева.
свернуть ветку

прхкожу и спать)))
свернуть ветку