Новичек в Тяжелой атлетике.Помогите

Лучше найди тренера в своем городе. Мало пользы от ссылок всяких.

правильно говорит Иван лучше найти тренера сам ничего не добьешься тренеруюсь уже 13 лет и когда тренер не ездиет со мной на сборы довольно тяжяло тренероваться когда никто не смотрит хоть и столько лет в этом спорте

И я поддержу! ТА без тренера эт баловство череватое кривой техникой и серьезными травмами! Тем более после лифта ТА не очень хорошо... масса не малая и реакция замедлена...

Бросай это дело. Этот спорт здоровья не приносит!

Жить вообще вредно, Игорь, от нее умирают)

На мой взгляд, вопрос качества жизни приоритетнее продолжительности, хотя первый определяет второй критерий. А умирают не от жизни, а от неспособности понять и следовать законам этой самой жизни. Скажи Иван, в какой жизненной ситуации тебе могут потребоваться навыки толчка или рывка? :))

Игорь Иванов, тяжелая атлетика это один из лучших видов спорта для физического развития. Отлично развивает силу,взрывную силу,формирует хорошую фигуру,гибкость и координацию..и все это при минимальном закрепощении. Если эти физические качества тебе не нужны,то занимайся шахматами.)

Согласен,Сергей Androl Рудик прав. Любой спорт вреден, полезна только физкультура. А ТА это часть моей жизни. Я тренируюсь для себя, а не для жизненых ситуаций.

Неа ту я не согласен спорт не вреднее чем сама жизнь,

Я бы с радостью,но мой городок маленький и тренера по ТА нету.только по лифтингу.

держи ссылку http://shatoy.borda.ru/ там найдешь всю инфу есть и программы можно совет спросить