Остальные виды спорта → Вопрос о спортивном питании.

Ладно, давайти о спортпитании))))))))))Я вот тут задавал вопрос о покупке спортпитании...
свернуть ветку

ты ебанулся что ли или у тебя гипогликемия началась я уже нихуя не пишу... по данному вопросу и ты все остыть не можешь посты ляпаешь
свернуть ветку

Из-за границы, или кто может посоветовать в России купить???
свернуть ветку

Мясо на рынке купить можно, лучше местное, Витамины в аптеке, что еще интересует?
свернуть ветку

Что такое гипогликемия ? ты пиши по русски, откуда все, этого по набрались.
свернуть ветку

Саша, я в курсе обо всем этом...мясо и т.д.
свернуть ветку

Тема - спортивное питание)))
свернуть ветку

Мясо самое то спортивное питание, еще хорошо икра черная но это из моих мечтаний, а если серьезно то про какое питание ты имеешь ввиду? протеин, или просто стеройды
свернуть ветку

спортивное питание - это различные смеси, содержащие большом кол-ве те или иные вещ-ва...на то оно и спортивное, потому что спортсмену требуется больше...а о мясе, дураку понятно, что в первую очередь надо питаться сбалансированно...ты вообще слышал о состоянии запаханности, перетренированности???или не испытывал походу.....
свернуть ветку

Для Саши)))Я задал вопрос о качестве спортивного питания. Конкретно о том, что туда могут подмешивать химозу.Гипогликимия это у диабетиков или у тех кто колит инсулин...состояние, когда в мозге типа сахара не хватает.И чел может умереть.А гинекоматия - это когда воспаляются(пухнут) соски у мужиков из-за большого содержания женского гормона эстрогена.Вот у моего друга и была такая вещ после приема спортпита.Гино встречается у химиков, т.к. у них поднимается уровень тестостерона(муж гормона), и следом за ним и уровень эстрогена, т.к. организм сам автоматически поддерживает их баланс...Вот и вопрос возникает, не может ли это быть следствием подмешивания в спортпит химии...я по-моему доходчиво объяснил???а кричать откуда вы этого понабрались- ну извини, я не виноват, что ты в этом не просвещенный...
свернуть ветку

и не надо обсирать друг друга, по-моему ОБСУЖДЕНИЯ для того и существуют, чтобы обсуждать...А кости мыть ...ну сделал замечание, по-моему достаточно...а самых умных из себя строить, тем более в инете))))
свернуть ветку

Ну не умных а грамотных две разные вещи, и потом ты лезешь в спор, а мы уже давно спорим и может нам это нравиться, а если тебе интересно мое мнение то подмешивать могут, но самое некачественное, и я не придираюсь а искренне не пойму, ты хочешь выкинуть деньги но так называемое спорт питание, но во первых нормальное и стоит хорошо за эти деньги можно заменить натуральными продуктами и восстановителями (не обязательно стероидами), а дешевый протеин ... так ты сам про него завел речь, что сиски растут. А вообще юноша спортивное питание - это сбалансировано питание (расчет белки жиры и т.д.)+ комплексы микро элементов, витаминов, а протеин - это чтоб деньги на вас делать.
свернуть ветку

))))))))))))))))ладно, "юноша", я не люблю спорить в нете...Деньги на дорогое спортпитание у меня есть - это раз.Я тренируюсь 2 раза в день, и ем мясо и все остальное по режиму.Не восстанавливаюсь все равно, понимаешь...У тебя в спорте вообще какие результаты????Или ты из числа теоретиков?????????
свернуть ветку

Зайди на страницу и посмотри есть хорошие фото, а так для справки мне 30 лет, я свое от поднимал 10 лет назад, не восстанавливаешься ты не только из-за нехватки питания. а впрочем ты считаешь себя умнее меня смысл тебе что-то советовать. адьес юноша.
свернуть ветку

если бы я был умнее, то я бы не спрашивал...просто меня интересует мнение практиков, то что ты старше...я возраст уважаю.Если тебе есть что сказать, уже давно написал бы)))
свернуть ветку

то как(в смысле с какой скоростью) ты восстанавливаешься тесно связано с тем как ты тренируешься. организм человека - это замкнутая система с ограниченным набором ресурсов. и если большую часть из них ты тратишь на тренинг,то не удивляйся тому,что долго восстанавливаешься. на мой взгляд вопрос о питании вторичен по отношению к вопросу о планировании тренировочных циклов.
свернуть ветку

Иван чтобы тебе написать в личку, сначала сними запрет, так что отвечу здесь, кроме питании важную роль играет распорядок дня и главное план, очень много зависит от восстанавливаешься ты после нагрузок и какие они, протеином дело не решишь да и химией то же. я видел людей которые при неправильном плане на супер химии не могли мастера поднять, так теперь непосредственно к питанию, мое мнение такое самое лучшее это самому высчитывать калории и правильно питаться, обязательный прием витаминов и прочие (тут я не силен все можно найти в инете) да кстати мясо это не все в питании, я просто утрировал, да так сложнее чем купить протеину, но это все будет натуральное, я не против протеину я про него мало что знаю, обычно Т/Ашники его не едят
А коль тебе так любопытно был я мастером в +105
свернуть ветку

Павел опередил меня =)))))) правильно +1но и питание тоже не мало важно
свернуть ветку

Вот теперь))))ясно.У меня около МС в 105 сейчас.С планированием тренировок и отдыхом все отлично.С питанием тоже...просто тут дураку ясно, чтобы поднимать и выступать по МС и выше, одного таково вот правильного подхода недостаточно...а химичиться я особо не хочу)))А про протеин, креатин, аминки...не знаю мож они помогут немного, хотя сам я к этому не особ положительно отношусь.Больше отношу это к сфере зарабатывания денег.Я покупал креатин и протеин, ничего не почувствовал, кроме растраты денег...И многие мои знакомые, из ТА, мастера, говорят так: "Ну все едят, надо же". И билдер мой знакомый сам работает инструктором в фитнесцентре и втюхивает тоже спортивное питание)))я у него интересовался, он говорит, тоже пью но как-то и ничего не чувствую...Вот и интересуюсь...А про все остальное я в курсе, и про режим и про отдых.Это только дебил может надеяться на волшебную таблетку)))
свернуть ветку

Ну Иван видишь оказываться одна точка зрения, а говорим по разному, я (работа физическая активная да и в зал начал ходить) попробовал набор витаминов, мелдронат+компливит+(забыл как называется что-то для лучшей работы мозга)+аскорбинка, не скажу чтоб поперло, но тонус такой появилься, молодец что до "под мастера" дошел чистый, значит есть резервы, да и это твой результат а не раздутый, который даже по прошествии лет будет твоим.
свернуть ветку

Не я раньше немного курсил, но слабо...очень слабо...у меня перерыв в занятиях был.снова начал, как бы результат набрал хороший. На"базе" тяжело работать "сухим"...но что-то у меня нет желания вливать в себя)))да и хочу в 105 выжать все возможности...а милдронат я пью, или меняю его рибоксином или аспаркамом...А для мозга - это глицин или фенотропил?
свернуть ветку

У меня друг, лифтер, ездил в америку на соревнования.И остался там поработать месяца 3-4 по-моему.Работал грузчиком)))Купил там Энимал Пак витамины, аминки какие-то...Смысл в том, что он охренел как его "проперло"...Хотя он в курсе как прет метан, суст и т.д.)))))Вот я и задумался мож кто подскажет где у нас заказать спортпитание или заказать из-за бугра)))))))))???
свернуть ветку

Вспомнил пероцитам, возможно Иван, из-за бугра лучше, что не знаю того не знаю, есть вариант что его еще поперло из-за смены нагрузки.
свернуть ветку

vkontakte.ru/steroids - спроси у него на счет питания из-за бугра. А вообще..спорт питание (протеин,амины,креатин и т.п.) результат дает и хороший,особенно если есть в комплексе... От него прет конечно в разы меньше чем от стеройдов,но оно способствут более быстрому восстановлению и соответственно спортсмен может чаще и интенсивней тренероваться..что в итоге и дает положительный результат.) Сейчас чего только нет,я знаю ЗМСа по троеборью который вообще стеройды почти не принимает,но зато плотно сидит на восстановителях,и пребавляет в результатах)

Друга случайно не Витя Фуражкин зовут?))
свернуть ветку

не, не Витя)))
свернуть ветку