нужен совет

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: нужен советхочу заняться тяжелой атлетикой.но тренироваться со штангой не всегда получается можно ли на время заменять упражнения со штангой какими нибудь другими например отжиманиями или подтягиваниями? Еще вопрос.Как нужно часто питаться и чем лучше?
8 комментариев
avatar
Влад,ты тяжелой атлетикой без тренера решил заняться что ли?
avatar
отжиманиями и подтягиваниями-штангу не заменишь 100%
avatar
да. у нас тренера нет. чем тогда заняться ,что посоветуете
avatar
бля,без тренера тяжелой атлетикой не займешься.я имею ввиду классическое двоеборье,потому что многие путают тяжатлетику с другими видами силового спорта.а так я бы посоветовал подкачиваться в тренажерке,в свой кайф.но это только мое мнение
avatar
Хуже чем занятие без тренера, занятие с человеком который считает себя тренером, но не является им ;)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.