Что это такое??? Почему???

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что это такое    ПочемуТочок у меня 140 в классику... а вот со стоек хоть убей, а больше, чем 120 не могу толкнуть, легче сначала на грудь взять, а потом уже толкать... как это объяснить??? с техникой особой беды у меня нет.... Кто что думает???
23 комментария
avatar
а сколько ты рвешь??? просто если ты только начинаешь, тогда ясно почему, а если ты МС в стойку рвешь... вот тогда интересно... )))
avatar
тогда это нормально, просто сед еще не отработан, у меня тоже самое было, когда рвал от 55 до 70 где-то, а потом выхода не было, только в сед, ща 120 рву, тут в стойку никак не получится у меня )))
avatar
Я вот тоже не мог со стоек толкать!!! Это наверное психологическое))) Но ща вроде проперло, это после частого толчка со стоек! А так токо 80-90% от толчка тодкал))) Зато ща бывает получается и 105% могу толкнуть от лучшей классики!
avatar
Александру Мошкину
А ты попробуй при толчке со стоек один–два–три раза присесть сначала, а потом толкать.
Ваське Кокорнову
Ты просто рвать еще не умеешь, учись и все будет.
avatar
Александру Мошкину
Шурик)))не запаривайся...у тебя в классику мощнее...у меня в фазовых...
avatar
у меня так же , мне гораздо удобнее брать на грудь , чем со стоек!!!
avatar
Андрею Рыбину
Привет, Дюша! ))) Да я не парюсь, просто ху"ня какая-то, хоть убей, а не могу со стоек толкать!
avatar
а я со стоек 190 толкаю как палку, а на грудь даже 175 не взять, а это гораздо хуже...
avatar
Как говорил В.И.Алексеев:"Стойки надо продать,а бабки пропить...."
avatar
Угу))) Хотя как без стояк приседать...
avatar
чем дальше в спорт,тем меньше приседаний
avatar
блин, чуствую легкую переутомленность. пять тренировок в неделю, пример тренеровки (взятие на грудь 5по5, толчек класика 5по5, тяга толчковая 5по6, присед на груди 5по3) на след. день тоже самое только в рывке . отдых четверг, воскресенье. Вопрос какой уровень нагрузки у вас, и успеваете ли востановится?
avatar
многое зависит от уровня фармакологической поддержки
avatar
Вопрос какой уровень нагрузки у вас, и успеваете ли востановится?
avatar
Приходиться)))) Я сейчас тренируюсь 5 раз в неделю из них 3 дня по 2 тренировки) Конечно тяжело пахать... Но есть тренер, который следит за тренировочным процессом, где и волирует физические нагрузки! Андрей я тебе посоветую больше спать и хорошо кушать! И на 80% востонавливаться точно будешь! И меньше на весса лесть без поддерживающих препаратов!
avatar
у меня тоже проблема со стоек толкать: кг на 15 меньше ,да еще и ножницы кривые!!
avatar
не парься так!! я классикой 145 толкал а со стоек самое большее 120 и то с дожимом))не вижу особой проблемы в этом. потом станешь опытнее и толчок со стоек сам подтянется
Алексеев его вообще за упражнение не считал))
avatar
психологически - если ты взял штангу на грудь(с пола), то мозг реагирует на это как будто упражнение уже выполнено, поэтому толкнуть ее с груди становиться легко
avatar
со стоек и не толкай,на соревах то стоек нет:-D,делай классический толчок и не парься даже!
avatar
Когда я беру со стоек она мне кажется тяжелее чем при взятии на грудь,странно со стоек работы происходит меньше а толкать труднее О_о
avatar
мне к примеру на грудь легче брать,чем толкнуть.а у меня знакомый,высоког роста,так тот даже 80% веса еле-еле встает.но толкает легко)
avatar
а со стоек мне тоже тяжелее толкать.я ее не чувствую.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.