Помогите...

Отдохнуть, скорее всего потянул. Если сильная боль может это растяжение или даже разрыв связок (но если ходишь то врят ли). Попробуй обезболивающее попить (найз, например) или поколоть. А вообще отдохни, пропусти пару тренеровок. Ниче страшного, сейчас все равно лето.

Я две или более недель тренеровок тренеровался но не преседал не рвал всед не брал на грудь всед, но нога болит

Если улучшений нет, то сходи к врачу.

Самое главное не паникуй, к врачу обратиться не мешало-бы, а травмы они наверное у всех были,

Не пугайся,если тебе врач скажет: 'спорт сделает тебя калекой!!! Тем более такой!!!' я это от каждого второго слышу:)

Я тоже это от многих врачей слышал

Ох еп ребята а я что только от врачей не слышал. хвост пистолетом наш спорт самый гуманный спорт.

иди к врачу, видимо связки