почему когда я делаю упражнения на брусьях то у меня болит ключица?

занимаюсь регулярно
---------------------
может в етом и проблема? сделай паузу где-то на недельку-вторую, - должно пройти, а нет сходи к врачу

У меня таже история была,когда начинал форму набирать.

иногда побаливает левая ключица. я думаю проблема в том, что рейки расположены немного на разной высоте... во всяком случае у меня так

У меня такое было. Кажись слева. Потом как-то незаметно прошло. Занимался на широких брусьях, на углу (сильно тянулся - думаю поэтому)

тоже было,постарайся хорошенько разминаться(и пробежаться) перед занятиями и делать подьемы и опускания очень медленно,у меня прошло быстро

ВСЕМ СПАСИБО!

Грудь каяается. и мышцы сжимаются

у мене тоже така фгня, ( тки почав занматись)
тепер я буду знати за чого =)

таже проблема с грудиной, занимаюсь 3 неделю каждый день по 1-1.5 часа (отжимания на брусьях, подтягивания, отжимания на кулаках, пресс), боли хоть и стали меньше, но все равно ощущения неприятные

разминаться лучше надо, вот когда я не разминался перед занятиями, у меня ключица всегда болела !

У меня брусья шириной не меньше метра, как опустишся до упора не спривычки нахер все растенуть можно. Так что разминайтесь, не перегружайтесь и все бедет АЙС!!!

думаю боль в ключице не беда... если выкладываться на полную то она будит болеть у любого...

У меня тоже было , сделал перерыв 3 дня . Перестала болеть

Болит после пары подходов. И сильнее болит, когда спрыгиваю с брусьев.

"думаю боль в ключице не беда.." Ага, "не беда". Любое физ. упраженине, которые вызывает дискомфорт, лучше прекратить выполнять! Нафиг надо красивое тело, если при этом у тебя куча болячек.
А болеть может потому, что слишком низко опускаешься. Опускайся до той точки, где ключица не болит. Может неправильная техника выполнения упражнения. Пробуй разные наклоны туловища, попробуй локи не отводить сильно от туловища, или наборот, широко их раставлять.
Есть в аптеках согревающие мази. Неплохо бы их купить и втирать в ту область, где болит.

Возможно грудные мышци и крылья слабые, и весь упор идет на грудную клетку,в том числе и на ключицу,советую отжиматься от пола регулярно,но не забивать мышци,с узким хватом,чтоб ладони касались друг друга, примерно на уровне подбородка и опускаться как можно ниже,тогда и кости,и мышцы окрепнут,а вообще по больше творога,молока, яиц ешь и все будет ок! Кстати,может твоему организму не хватает банально кальция,по этому хорошо питайся!

разминайся, у меня было такое даже и щас есть если делать на широких брусьях когда вобще малая амплитуда сгиба, там да болит так как нагрузка сильная. А на простых брусьях когда устаешь у меня лопатку сводит)